柿ヨーグルト、サラダかデザートか

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こんにちは、つたちこです。
最近ハマっている料理……というほどじゃないけどめちゃめちゃおいしいもの。

それは柿ヨーグルト。

以前、柿モッツァレラにハマったことがありましたが、あれに似ています。

先日、シャインマスカットにギリシャヨーグルトをのせて食べるのがとてもおいしかった。
それの柿版なんですが、どんどん省略された結果、材料は5つ。

  • 柿 1個
  • ギリシャヨーグルト(パルテノ 無糖) 1個
  • オリーブオイル 少々
  • 粗塩 少々
  • 黒胡椒 少々

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以上です。生ハムもはちみつもいらない。

柿を皮剥いて一口大に切って、ヨーグルトをのせて、オリーブオイルたらして、塩コショウしたらできあがりです。料理と言うには申し訳無さ過ぎる。

写真:柿ヨーグルト
カンタンでおいしい。最高。

これがもう本当においしくておいしくて。
柿が出始めてから週に1回以上食べている気がする。

サラダとして食中に食べるか、デザートとして食後に食べるか。
どっちで食べてもおいしい。

過去、柿モッツァレラにハマったときには、当然モッツァレラチーズが必要でした。
そうでないとあの味を楽しめないと思っていたからです。

でもここで使うパルテノ(ギリシャヨーグルト)、非常にねっとりとして、味も濃い。スプーンですくってもなかなか落ちないほどです。
これがオリーブオイル・塩コショウでヨーグルトがよりチーズっぽくなるのだな。モッツァレラチーズの弾力はないけど、練ったクリームチーズみたいな印象になる。

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柿の甘さに濃厚なギリシャヨーグルトに塩コショウ。しょっぱ甘いおいしさ、いくらでも食べられるし毎日食べたい。
ヨーグルトの濃厚さが柿のジューシーさで程よくなるのもおいしいところ。

モッツァレラチーズよりも安いし、カロリーも低そう。かつパルテノはタンパク質も多いそうで、そのあたりも嬉しいポイント。

柿シーズンの間には、相当の回数を食べそうです。ほんと、大好き。もっと早く知りたかった!

こちらのレシピがギリシャヨーグルトを使うきっかけでした。

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この記事を書いた人

つたちこ

フリーランスのwebディレクター。基本方針は、健康的においしい食べ物とお酒を楽しむこと。できるだけご機嫌で生きていきたい。
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