健康

こんにちは、つたちこです。緑内障です。 40歳を過ぎたみなさま、眼科検診いきました？まだの方はぜひ！　1年に1度行ってくださいね！！ 2つの効果の点眼液を処方されました 私の緑内障がひどくなっていた件、その後何度か眼科に […]

こんにちは、つたちこです。絶賛反省中の緑内障患者です。 「緑内障」って名前は知ってる人も多いと思いますが、どんな病気なのかを正確に言える人は当事者以外だと少ないのではなかろうか。緑内障が何を示しているのか、全く想像できな […]

こんにちは、つたちこです。先日飛蚊症ぽくなったので、眼科クリニックに行きました。 飛蚊症のほうは大きな問題ではなかったですが、緑内障がやばかった。だいぶ前から緑内障判断をもらっていたのに、放置していた馬鹿者が私です。 で […]

こんにちは、つたちこです。花粉症になったのは、はるか昔10代の終わりでした。それ以来、春は憂鬱な季節でした。主にくしゃみ鼻水鼻詰まり。 あれからときは流れ、数年前からは特にきっかけもなく、アレルギー症状が軽くなりました。 […]

こんにちは、つたちこです。マラソン終わるまで保留にしていたことを、順に片付けています。 こちらの投稿にした以外にもいろいろあって、体が落ち着いたときにまず、細かいものまで含めてTODOを全部洗い出してから、優先順位をつけ […]

こんにちは、つたちこです。最近早寝早起きを心がけているのですが、非常に寝付きが悪い私です。 元が宵っ張りなせいもあるのか、早めにふとんに入ってもなかなか寝入ることができなくて、ゴロゴロゴロゴロ寝返りをうってます。いつでも […]

こんにちは、つたちこです。新型コロナウィルスワクチンの4回目接種をしてきました。今回も糸島市の集団接種会場でやってもらいました。 3回目を打ったのが3月末。4回目の接種券が来てからしばらく経ちます。打つタイミングがなかな […]

こんにちは、つたちこです。最近ほとんどアルコール（主にビール）を飲んでいません。 しかも、がんばって減らしてます、とか、大会まで我慢してます、とかじゃなくて、ナチュラルに飲まなくてもいいな、と思っている私なのです。 リア […]

こんにちは、つたちこです。糸島市主催の健診に行ってきました。予想したよりよかった！ 今まではクリニックで行う「人間ドック」に行っていました。会社員時代も同じくです。だいたい半日人間ドックで5万円前後でしょうか。検査着に着 […]

こんにちは、つたちこです。私は基本夕飯に白ごはんを食べません。 芋類も食べるし、たまにスーパーのお寿司は買って食べちゃうので「炭水化物抜き」ではないです。夕飯時にビール1本飲むのが楽しみなので、つまみ的におかずを食べて「 […]