健康

こんにちは、つたちこです。1か月ぶりの歯医者です。前回、左右の歯の側面に磨き残しがありがち、といわれ、特に気をつけて磨いてきました。このひと月の私の磨きっぷりが審査されるといっても過言ではない。 いざ、1か月の私の努力を […]

こんにちは、つたちこです。福岡は梅雨明け宣言、一気に本気の夏がやってきました。今までの「暑い」は手加減されてたんだな……。外に出ると命にかかわるヤバさをひしひしと感じます。 閑話休題。美容院に行ってきました。髪を短くして […]

こんにちは、つたちこです。6月に始めた毎日ストレッチが、継続できています。えらい。 私は結構「試してみる」のはやるほうだと思うのですが、それを継続するのが難しい。3日坊主とは言いませんが、気づくとやらなくなってるな……と […]

こんにちは、つたちこです。前回の歯科クリニックでのチェックから2週間。経過観察デーです。 磨き方のダメ出しをうけた前回。それ以降約2週間、歯ブラシをヘッドが小さいものに変えて、毎食後の歯磨き、寝る前のフロス＆ワンタフトブ […]

こんにちは、つたちこです。最近健康ネタばかりで恐縮です。そういうお年頃です。 今年は「身体に無理ない仕組みを作る」みたいなのがちょっとしたブームです。仕事用に椅子を買い替えたのもその一つかも。フリーランス、身体にガタが来 […]

こんにちは、つたちこです。ニュースで「アルツハイマー病の新薬承認」を見ました。 アルツハイマー病新薬、米FDAが20年ぶり承認　日米企業が共同開発 – BBCニュース 「アデュカヌマブ」って名前はちょっと「デュフフ」みた […]

こんにちは、つたちこです。ここ最近のオットとの話題は、歯磨きの話が多い。 昨日、オットが歯磨きに関して非常に意識高い、と書きました。いまでこそ「そこまでやる！？」ってくらい丁寧に歯を磨くオット氏ですが、最初からそうではあ […]

こんにちは、つたちこです。先日行ってきた歯医者で、ダメだしされて数日。どうしたら今まで以上改善するかな、と言っていたら、オットから「歯ブラシ替えたら？」と提案がありました。 オットは、歯磨きに関して非常に意識高い人であり […]

こんにちは、つたちこです。2週間ぶりの歯医者日記。前回からの経過観察デーでした。前にもまして丁寧に磨いてるつもりだし、磨いて血が出ることもあまりないし、よいのでは？　と思いつつ訪問。 結果からするとあまりよくない。すでに […]

こんにちは、つたちこです。先週に続いての歯医者日記。今回は、上の歯の歯石取り（ディープ編）です。 VIP待遇？で歯石取りしてきました 今回も担当してくれた歯科衛生士さんは、前回指名した方。ちゃんと約束は守られた！　ほっと […]