体調崩してダウンしたときの冷凍ごはんのありがたみ。
こんにちは、つたちこです。 健康だけが取り柄のような私ですが、珍しく、体調を崩してしまいました。 症状としては頭痛、腹痛、発熱。 ...
「健康」一覧
花粉症の点鼻薬を久々に使用したものの、ストレスすごい……使わないのも使うのもつらい、両刃の剣。
こんにちは、つたちこです。 先日、花粉症再発症の話を書きました。 ジョギングの後に、花粉症症状が大爆発。 くしゃみ鼻水鼻づまり、体...
春の大発作。花粉症状大爆発の巻
こんにちは、つたちこです。 先日、花粉症が再発（正確には治ってなかったというべきですが）した話を書きました。 その時の症状は...
綿棒耳掃除との距離をおく作戦を実施中
こんにちは、つたちこです。 耳かきが苦手です。 耳かきが大好きな人がたくさんいますが、私はあの耳の中でがさがさと動く音が大きく聞こえ...
花粉症再発！ニットが着られなくなりました。
こんにちは、つたちこです。 2月も終わりです。 日差しは明るく、外からはへたくそな鶯の鳴き声が聞こえ、沈丁花の香りが漂います。 もうう...
爪下血腫（黒爪）のその後。勢いで断捨離（？）しました
こんにちは、つたちこです。 本人は痛くないのですが、聞くとちょっと痛そうな話かもです。 （苦手な方、ご注意ください……） 走るこ...
整骨院指導のストレッチ覚えがき2：肩甲骨を正しい場所に戻すために胸の筋肉を伸ばす
こんにちは、つたちこです。 1月から糸島市内の整骨院に通っております。 主な症状は肩の痛み。 最初は左の背中が痛かったのですが、そ...
毎日やるよ！整骨院指導のストレッチ覚えがき
こんにちは、つたちこです。 先日背中と肩が痛すぎて、糸島市内の整骨院を探して行ってみました。 実はちょうど一年前くらいに、別の整骨院...
パーソナルストレッチで指摘されてわかった、走るフォームの悪さの原因（たぶん）
こんにちは、つたちこです。 東京に、お世話になっているパーソナルストレッチのスタジオがあり、行ってきました。 そもそも、私は...
巻き爪対策ツールを揃えました。なんでもっと早く買わなかったか後悔するレベルのすばらしさ！
こんにちは、つたちこです。 最近、歩く量が減ったせいか、巻き爪が若干悪化しているような気がします。 ジョギング中に黒爪になりやすくな...
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