限界突破マラソン練習帳

こんにちは、つたちこです。昨日も書きましたが、「北九州マラソン」が中止になりました。それによって、私の「限界突破マラソン練習帳」での10週間の練習計画も終了しました。5週間、半分、がんばりましたけど……。 限界突破マラソ […]

こんにちは、つたちこです。2度目のサブ4を目指す、「限界突破マラソン練習帳」での練習の5週目を終えました。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完全メニューposte […]

こんにちは、つたちこです。2度目のサブ4を目指す、「限界突破マラソン練習帳」での練習の4週目を終えました。今週は天候に恵まれた感があります。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ3」書き込 […]

こんにちは、つたちこです。「限界突破マラソン練習帳」で練習する10週間、3週目が無事終わりました。年末年始とまじめに練習しましたよ。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10 […]

こんにちは、つたちこです。「限界突破マラソン練習帳」で練習する10週間、2週目が終わりました。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完全メニューposted with […]

こんにちは、つたちこです。2022年2月の北九州マラソンに向けて、「限界突破マラソン練習帳」で練習する10週間がはじまりました。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間 […]

こんにちは、つたちこです。いよいよ今年の「限界突破マラソン練習帳」にのっとった練習がスタートしました。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完全メニューposted […]

こんにちは、つたちこです。 10週でサブ4を目指す「限界突破マラソン練習帳」にのっとった練習、8週目を終了しました。 大トラブル勃発です。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ3」書き込み […]

こんにちは、つたちこです。 10週でサブ4を目指す「限界突破マラソン練習帳」にのっとった練習、7週目を終了しました。 今週はよく雨に降られた週でした。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ […]

こんにちは、つたちこです。 10週でサブ4を目指す「限界突破マラソン練習帳」にのっとった練習、6週目を終了しました。 6週目、かなりボロボロです。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ3」 […]