ジョギング一覧

ジョギング:2019年5月の練習まとめ

こんにちは、つたちこです。 真夏のような暑さ、早すぎないですか。 6月になってしまいました。 5月のジョギングまとめです。 5月...

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ジョギング:2019年4月の練習まとめ

こんにちは、つたちこです。 5月です、ゴールデンウイークです。 あっという間に4月が飛んでいきました。 ジョギングまとめを例月書い...

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ジョギング時の花粉症対策を厳重にしたら、走った後も症状ほぼゼロ!

こんにちは、つたちこです。 もうだいぶスギ花粉のシーズンは終わってきた感じがありますが、みなさまいかがでしょうか。 私は、ここ数年症...

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ジョギング:2019年3月の練習まとめ

こんにちは、つたちこです。 3月のジョギングまとめです。 3月……。まとめ……? うーむ。走った記憶があまりありません。 2月ま...

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北九州マラソンの記録証が到着(ようやく)。練習熱がちょっと上がりました

こんにちは、つたちこです。 北九州マラソンからちょうど1か月。 ようやく公式の記録証が届きました! 待ってたよー。 記録...

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ジョギング:2019年2月の練習まとめ

こんにちは、つたちこです。 2月が終わってしまいました。はや! 2月、というか、今年に入ってから、マラソンに向けての練習三昧だったの...

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「限界突破マラソン練習帳」はすごい! 本当に限界突破したよ…!

こんにちは、つたちこです。 マラソン話ばかりで恐縮ですが、今回は練習の話です。 今回参加した北九州マラソンで、4時間以内完走(サブ4...

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北九州マラソン2019:持ち物と服装【備忘録】

こんにちは、つたちこです。 北九州マラソンから2日たって、ロボットみたいな動きもだいぶ人間らしくなってきました。 北九州マラソンのレ...

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【祝】北九州マラソン2019でサブ4達成!レポート

こんにちは、つたちこです。 もうタイトルで全部言っちゃってますが、きのう出走した北九州マラソンで、人生初のサブ4達成しました! とい...

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「限界突破マラソン練習帳」9+10週目、最後の練習&調整で本番を迎える!

こんにちは、つたちこです。 「限界突破マラソン練習帳」にのっとってサブ4を目指す練習も大詰めです。 明日2月17日はいよいよ本番、北...

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