北九州マラソンの記録証が到着（ようやく）。練習熱がちょっと上がりました
こんにちは、つたちこです。 北九州マラソンからちょうど1か月。 ようやく公式の記録証が届きました！ 待ってたよー。 記録...
「マラソン」一覧
北九州マラソン2019：持ち物と服装【備忘録】
こんにちは、つたちこです。 北九州マラソンから2日たって、ロボットみたいな動きもだいぶ人間らしくなってきました。 北九州マラソンのレ...
【祝】北九州マラソン2019でサブ4達成！レポート
こんにちは、つたちこです。 もうタイトルで全部言っちゃってますが、きのう出走した北九州マラソンで、人生初のサブ4達成しました！ とい...
北九州マラソンのコースを他大会と比較してみた
こんにちは、つたちこです 北九州マラソンがちかづいて来て、いつも通り（？）既に緊張で戦々恐々としています。 緊張するの、早すぎないか。 ...
「限界突破マラソン練習帳」チャレンジ5週目。峠走をハーフマラソンアレンジ
こんにちは、つたちこです。 「限界突破マラソン練習帳」にのっとった練習も、10集中の5週目を終えました。 ようやく半分クリア。 結...
「伊万里ハーフマラソン」レースレポ。目標の2時間切り達成！
こんにちは、つたちこです。 久しぶりにハーフマラソンに出てきました。 2017年11月のしゃくなげ湖ハーフ以来です。 行ってきたの...
「限界突破マラソン練習帳」チャレンジ3週目は「がんばったご褒美」を用意してみた
こんにちは、つたちこです。 「限界突破マラソン練習帳」の練習を継続しています。 全10週目のうち、3週目のレポートです。 3週目の...
ジョギング：2018年12月の練習まとめ ＆ 2018年総括
こんにちは、つたちこです。 12月の練習と2018年を振り返ります。 新年早々で昨年の話で恐縮ですが！ 12月練習振り返りとトピック ...
【めざせサブ4】3つのサプリで内臓からフォロー！
こんにちは、つたちこです。 「限界突破マラソン練習帳」を参考にサブ4を目指す日々です。 本の中には、走る練習方法やその理論だけじゃな...
【めざせサブ4】「限界突破マラソン練習帳」チャレンジ2週目
こんにちは、つたちこです。 「限界突破マラソン練習帳」にのっとって練習してサブ4を目指す、全10週のうち2週目のレポートです。 2週...
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