【自炊】サバ味噌缶で炊き込みご飯。手軽でおいしくて素晴らしい。
こんにちは、つたちこです。 お彼岸を過ぎて、すっかり風が涼しくなりました。 半そでだとちょっと肌寒いときもあるくらいの気温。快適でありま...
「ごはん」一覧
【自炊】少ない肉でも豪華に見える！焼肉のっけチャーハン
こんにちは、つたちこです。 この日のランチ当番も、冷蔵庫にあるもので作るシリーズ。 ランチは炭水化物多めになりがち。つい簡単なので、...
【自炊】ありもので作る「エスニック風そばめし」
こんにちは、つたちこです。 先日作った創作やきそばがオットに好評で、「またああいう感じの味がいい」とリクエストがありました。 「ああ...
【自炊ランチ】タコライスの素が予想以上においしくてびっくりした
こんにちは、つたちこです。 東京の実家から荷物が送られてきました。ありがたや。 その中に入っていたのが「タコライス」のレトルトパック...
【自炊ランチ】にんじん炊き込みごはん、みじん切りで米と一体化。甘みが強くておいしい
こんにちは、つたちこです。 基本的に、主食のご飯類（おこめ、パスタ、うどんなど）は昼にしか食べません。 夕食はおかずのみ。 といっても...
【糸島ランチ】「安全ラーメン」あっさり系とんこつラーメンと焼き飯のダブル炭水化物！
こんにちは、つたちこです。 久々の糸島ランチ開発、「安全ラーメン」に行ってきました。 「安全ラーメンとは……？」と首をかしげたくなり...
「きのう何食べた？」12巻より、糸島のおいしいサツマイモで、秋の味覚さつまいもごはん
こんにちは、つたちこです。 10月後半になり、芋シーズン本番。 久しぶりに伊都菜彩（産直市場）で芋を仕入れてきました。 立派なサツマイ...
【自炊ランチ】「きのう何食べた？」鮭と卵とキュウリのお寿司を作りました
「きのう何食べた？」4巻から「鮭と卵とキュウリのお寿司」を作りました。寿司酢がなくても、家にあるもので対応可能。下準備は必要ですが、難しくありません。ぱりぱりした歯ごたえがおいしいお寿司です！
【自炊ランチ】今年もとうもろこしごはんがシーズンイン！
こんにちは、つたちこです。 スーパーなどでも、夏野菜が安くなってきました。 この日は入ってすぐの特売コーナーでトウモロコシが1本99円。...
【自炊ランチ】おにぎり握って、のどかな糸島お花見ランチ
こんにちは、つたちこです。 先週あたりから桜が咲き始めて毎日そわそわしていますが、31日の週末は花見に行ったものの寒さのあまり速攻撤退。 ...
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