こんにちは、つたちこです。
毎日暑いです。
10月ももうすぐ中旬ですよね？
福岡は連日30度越えの真夏日。
毎日暑いけど、今日はマジで暑いな、と思ったら、最高気温32度ですって。真夏か！
幸い、本当の真夏と違って湿気は少ないので、風が入れば部屋で過ごせる。
毎日家じゅうの窓を開け、風を通してます。
「10月だし」というのも手伝って、エアコンは入れてません。扇風機は大活躍してる。
そのせいなのかわからないんですが、ここ数日、非常にぐったりしてます。
身体がだるく、力が入りにくい。集中力の低下。やる気のなさ。
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もしかして、軽い熱中症だったりするんだろうか。
水分は、結構ちゃんと取っていると思うのですが……。
おかげで、恒例の夕方ジョギングも途中でへばることが多く、一昨日は途中で足ががくがくして走れなくなりました。
こんなに走れないとかある？！ ってくらいのダメさ加減でした。
なので、昨日今日はジョギングは休止。疲れてるときは無理しない。
近所のスーパーに買い物兼散歩で運動代わりにしてます。
1日分の運動としては、距離が短すぎるけど。
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天気予報を見ると、明日も32度予報です。
でも来週後半にはさすがに気温が下がってくるみたいです。
いやもう、10月下旬じゃないですか……。さすがに下がってほしい。
そしてきっと寒くなったら寒くなったで、一気に気温が下がってしまうに違いない。
寒いのもつらい。
もうちょいなだらかなグラデーションで、季節、移って！
余談ですが、この好天を生かさないともったいない……と、シーツやベッドパッドなどの大物をまめに洗濯してます。
短時間でぱりっと乾くのはうれしい。
おかげでベッドタイムは快適であります。
今度はカーテンを洗うかな。
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