こんにちは、つたちこです。
毎日真夏日ですね。めっちゃ暑い。
それでも基本的にはほぼ毎日（外出などがなければ）走りに行ってます。
3月に「さが桜マラソン」に出ました。3月でしたが晴れて気温高めでとても暑いレースでした。
とはいえ今の暑さとは比べ物になりませんが！
その時に、冷感タオルを巻いて走った、というポストを見かけて、いいなー、と思っていたのでした。
暑くなる前に買わないと、と買ったのが6月上旬のこと。結構ぎりぎり。フェイスタオルサイズを買いました。
でも梅雨の間は出番なくしまっていて、梅雨明けで夏本番になったところで使ってみました。
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使い方は簡単。濡らし、よく絞って、振る。気化熱で体感温度を下げる仕組みですね。
それを首に二重に巻いて軽く縛ってから走ってます。（ぎりぎり2周巻いて結べる位の長さでした）薄手なので、巻いてももこもこしません。
端がブラブラすると走ってて邪魔なので、なるべくコンパクトにまとめる。スカーフをシュッと巻くくらいの気持ちで。
巻いた瞬間、ヒヤッとして気持ちがいい。
走っているうちに体温が移って生ぬるくなるのですが、途中で外してぱさっと振って巻き直すと、またひんやりします。
首の汗も吸ってくれるし、あと、首の日焼け対策にもなるのがとてもいい。
ショートヘアだと、どうしても首の後ろが無防備になるので。
走り終わった後にも、また広げると冷たくなるので、それで体の汗を拭うとひんやりして気持ちがいいです。
まだ数回使っただけですが、これはとてもいいものでは……！
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濡らして絞るだけでいいのが、とても気楽に使えます。
風が吹いても冷たさが戻るので、少しの風でも効果があるように感じます。気化熱！
いいもの買った。
ただ、これ走るときにはとてもいいのですが、日常的に使うには、タオルの湿り気がシャツの襟に移ってしまいそうでちょっと心配。
Tシャツとか、濃い色なら気にならないかな。
綿Tシャツのグレーとかは濡れたらものすごく目立つので、首周りだけビチョビチョの人になってしまいそうです。
まあ、それでもただただ暑いよりはマシかもしれない……。
薄くて軽いので、外を出歩くときなどには携帯して、必要なら水をかけて首に巻くといいかもしれません。
