こんにちは、つたちこです。
ぎっくり腰2日目。
朝起きたら良くなっていることを願いましたが、そんなにうまくいくわけなかった。
寝ている間も寝返りを打つのがつらくて何度も目が覚め、寝不足です。
それでも昨日よりは若干マシになった気がするので、それほど重症ではないのかも（と信じたい）。
以前東京に住んでいたときに、初めてぎっくり腰になりました。もう20年くらい前？
その時は、家から一番近い整骨院に駆け込んだらいい先生だった、という不幸中の幸いがありました。
1度の施術ですごく楽になった思い出。
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なので、今回もちゃんと施術してもらったら、早く回復するのでは？ と思って、近隣の整骨院を探してみました。
知らなかったけど、糸島近辺、ものすごく整骨院の数があるな！！
Googleマップに掲載された口コミを見てみると、評価高いところが多いです。
けど1つ1つを見てみると、結構な口コミがあるのにほとんどが★5個だったりして、逆に怪しい。
★5があってもいいけど、そうでない意見がほぼ0っておかしくない？
お金で買った口コミなのか？ と勘ぐってしまう。
あと、ウェブサイト。
いまどきみんな作ってるのが当たり前なんですが、似かよった物も多い。
多かったコンテンツは、「同業者からも信頼されてます！」みたいなもの。
医療従事者や他地域の同業者の顔と名前とコメントがずらりと並ぶ。
「同業者からもおすすめされてるのか〜。つまり信頼の証？」
ってなるためだと思うけど、同様のコンテンツを作っているところがいっぱいあるのです。
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福岡県内でも有数のXX人が推薦！ みたいなことも書いてあったり。
大勢からいいところだって推薦されてるよ！ と言いたいのだろうけども。
これは……、おすすめコメントを金で買ってるな？？
あるいは、相互で推薦しあっているか。
そういう推薦コメント提供マッチングサイト的なものがあるのかもしれません。
そう勘ぐってしまう。
「柔道整復師」の国家資格を持った人がやっているところを探したかったのですが、すごく探しにくい。
一部でちゃんと「スタッフ全員、柔道整復師です」というところもありました。
でもそうでないところは、資格欄が探しにくかったりする。あえてなんでしょうけども。
つまり、この情報たちをみて「自分にとっていいところ」を探すのってとても難しい。
以前、実際に行ってみてイマイチだった整骨院もあるのですが、そこも口コミ評価が高かったりする。
当然ですが自分ではいいことしか言わないし、口コミも当てにならない。となると、ますますなにを基準にしたらいいか悩ましい。
幸い、昨日よりは今日のほうが痛みは軽くなってきています。
ぎっくり腰をやってしまった現象がフォーカスされがちですが、もともと筋肉が固くなっていたとか疲れていたとか、あとは寒さがきつくて体が固くなっていたとか、そうなるべき体調だった可能性もあります。
とりあえず、ハイハイ運動をしつつ、可能な範囲で腰や背中やおしりのストレッチをしています。
ひどくならないようであれば、このまま自宅で様子見ていくのが、いいのかもしれません。
