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こんにちは、つたちこです。
今年に入ってから一度も走らないまま、まる2週間経ちました。
先週までは体調がいまいちだったし、仕方ない。
今週は改めて走るぞ、と思っていた日曜日。まずは軽いジョギングからスタートしたらいいよね、などと思っていました。
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が、走らない。走ってない。気づけば水曜です。
ものすごく寒い、とか、まだ咳がたまに出ちゃう、とか、いろいろ言い訳をしている。自分に。
頑張っていたときは、どんなに寒くても（みぞれ混じりでも……）走っていたのになあ。
寒いからやめる、という選択肢が堂々と出てきてしまった。
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一方で「また体調崩したらやだな」みたいな気持ちもあるのだった。
なのでそれが怖くて、走るのをやめてしまう。これも言い訳かな。
走るのは気持ちいいときもあるけど、サブ4のための練習はだいたいきつくて厳しくてつらい。
継続していたからこそやれていたけど、一旦途切れるともとに戻すのがとても大変。
腰の重さが半端なくなってます。
記録を狙うのではなく、楽しく走るほうが今の自分にはあっている。というか、それしかできないように感じています。
とはいえ、楽しく走るためにも一定の練習は必要なんですが。
一旦完全に止まった車を動かすには、ものすごいパワーが必要なのだなあ。
早くしないと筋肉がどんどん減っていって、体重はどんどん増えてしまいそうで怖い。
まずは着替えてシューズを履いて、第1歩を踏み出す勇気だ。
