こんにちは、つたちこです。
9月ももう下旬、ていうか来週には10月！ 早い！
秋から本格的にマラソンのための練習を始めたい私。
そのための体力を、少しでも戻しておかねばなりません。
9月はそのための助走期間で、週1回以上の長めのジョギングを目標にしていました。
「長め」の定義ですが、とりあえず「1時間以上移動する」を最低目標に、9月中に15km走れるようにするのが目標。走る人たちからすると非常に低い目標なんですが、自分的には精一杯。
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「1時間移動」とは、とにかく1時間移動しつづければよし、というゆるゆるルールです。速度も距離も問わず。
だって、夏の間は5km走ったらえらい、というような体たらくだったので。
本日時点でどうか、というと、1時間移動が3回。
以上です！
1時間移動中、最後まで走りきれたことは1度もなく、本当に「移動」。途中に徒歩が入っています。きつくて歩いちゃう。
つまり現時点で、15kmを走れる気がまったくしません。
まだ9月は4日残ってるけど、その4日で15km走れるか？ と思うと絶望的な気持ちになる。無理だ（諦め早い）。
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こんな状態で10月に入ってしまうのか〜、と今から気が重いです。
毎年の秋の入り口に気が重くなるのは通常モード、なんですが、今年は以前に増して身体の不調が多くて、ますます「無理だ」と諦めてしまってます。
まだ始まってすらいないのに！
健康のためにやっているのに苦しく無理しても仕方ないじゃんね、という気持ちと、今年こそサブ4（4時間以内でゴール）復活したいよ！ という上昇志向（当社比）な気持ちのせめぎ合いです。とほほ。
せめてもう少し、気温下がってくれたら。
最高気温23度くらいになってくれたら、もう少し粘れそうな気がするとかしないとか。
