こんにちは、つたちこです。
業務スーパーで見かけた「玄米トマトリゾット」（レトルト）を試してみました。
3食入って、223円（税抜）でした。1食あたり約74円。
3個入りのパッケージは、以前売っていたグリーンカレーの素を思い出します（最近見かけない…）。
メーカーも宮城製粉で一緒でした。
業務スーパーの運営をしている神戸物産のグループ会社だそうなので、こういったレトルトタイプの製造を担当しているのかもしれません。
レトルトタイプなので、食べ方は簡単です。
そのまま湯煎で温めるか、容器に移して電子レンジで温めるか。
今回は湯煎で8分ほど温めてみました。
なんとなく、湯煎で温めたほうが芯から温まる気がするのです。電子レンジだとすぐ冷めがちな気がする。（全部「気がする」ですが）
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湯煎で温めたレトルトパックはあつあつなので、中身を出すのに少し苦労しました。
リゾットの粘度で、なかなか中身がスムーズに出てくれないのです。
熱いパックをミトンで持って、なんとか絞り出しました。やけど注意。そしてミトンをちょっと汚してしまった……うう。
この点では、冷たいうちに器に出して温める電子レンジ方式のほうが楽かも。
できました。かんたんすぎる。
いただきます。
食べると、結構酸味の強さがたってます。
トマトが強いのかな。
裏面のおすすめにあった粉チーズをかけてみると、酸味が少し和らぎます。
私はこのほうが好きです。
そして、玄米だからだと思いますが、少し口のなかに繊維を感じるというか、若干もそもそする食感があります。
かといってコメの粒感が強いわけでもなく……。不思議な食感。
「リゾット」というよりは「玄米トマトおかゆ」みたいな感じかな。
カロリーは1袋あたり161kcalと、これだけで1食済ますにはちょっと物足りないかもしれません。
ただ、食後すぐは、もったりとした汁気のある温かいものが胃に入ったせいか、満腹度は高めでした。
そして夕方にはおなかが空いていた。おやつを食べました。笑
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次回食べるなら、なにか動物性たんぱく質がほしいところ。
鶏肉と野菜を焼くなどして添えたい。
（レトルトの手軽さという利点が薄まりますが！）
あと、日持ちする（私が買ったもので約1年後が賞味期限でした）のと、調理済みで温めるだけで食べられることを考えると、非常食として家にストックしておくのがよいかもしれません。
湯煎でOKなので汚れ物も少ないし、いざとなれば温めなくても食べられるし、そのままスプーンを突っ込めば器も汚れない。
ストックしておけば、いざ困った時のランチにもなるという一石二鳥（ローリングストックですね）。
トマト以外の他のテイストで、カレーリゾットもあるようです。
私が見たときには売っていなかったのですが、ぜひカレー味も食べてみたいので置いてほしい。
玄米トマトリゾット – 商品紹介｜プロの品質とプロの価格の業務スーパー
玄米スパイシーカレーリゾット – 商品紹介｜プロの品質とプロの価格の業務スーパー
