ジョギング：11月の練習まとめ

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こんにちは、つたちこです。
いよいよ12月になってしまいましたね。
2017年も残り1か月。ぎゃー！

11月のジョギングについて振り返ります。

11月はハーフマラソンに出ました。
それにつきます。
練習はとても足りてません。

いかん。いかんです。

11月の練習振り返り

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11月前半は風邪をひいてしまい、1週間ほど安静にしていました。
イベントごとや旅行、セミナーなどで走れなかった日も多かったです。

その練習不足のまま、ハーフマラソンに出場。
ハーフマラソンについてはこちらにまとめました。

後半は、母が来福して1週間ほどアテンドしていたので、そちらに集中して走らず。

うわー、これはひどい。
ハーフマラソンの時に、「今日から本番だ！」と心に誓いましたが、全く実行できていません。

これはひどい……。
距離に関しては、走った5回のうち1回がハーフマラソン(21km）なので、「平均距離」は全く意味がないですね。

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11月はここ半年で一番ひどい状況でした。
外出やイベントごとが多すぎた……。
よくハーフ走ったなあ。

というわけで、12月の練習については、ここに宣言したい。

2月のフルマラソンに向け、あと3か月……。
いや違う、2か月半になってしまった。

ちょっとマジで頑張らないと！
目標は、ネットタイムで4.5時間切りです！！！　今度こそ！

フリーランスのwebディレクター。基本方針は、健康的においしい食べ物とお酒を楽しむこと。できるだけご機嫌で生きていきたい。
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