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ジョギング
【サブ4への道】ジョギング中にインターバル走をやり始めました。
こんにちは、つたちこです。 ジョギング話です。 フルマラソンでサブ4.5(4時間半切り)を達成した2018年2月以降、だらだらと7km程度を走る練習を続けていました。 定期的に走ってはいるものの、このままだと、たぶんこれ […] -
ジョギング
ジョギング:2018年5月の練習まとめ
こんにちは、つたちこです。 すっかり初夏の陽気の今日この頃。 福岡は「梅雨入りした見込み」という話でしたが、今日もめちゃくちゃ天気が良くて、しかも湿気も少なくて爽やか。 5月は連休があったこともありますが、天気が落ち着い […] -
ジョギング
熊本城マラソンのプロカメラマン撮影写真が公開された!(ちょっとお高い)
こんにちは、つたちこです。 熊本城マラソンから早くも2週間。なんだかずっと前のことのようです。 その熊本城マラソンで撮影された写真が公開されました。 ……といってもパスワードが必要な、参加者限定公開なんですが。 http […] -
ジョギング
ジョギング:2月の練習まとめ
こんにちは、つたちこです。 はやくも3月になってしまいました。 この間お正月じゃなかったっけ……。 2月は本当にあっという間でした。 2月の練習振り返り 2月は「熊本城マラソン」本番という一大イベントがありました。 これ […] -
ジョギング
サブ4.5クラスなのに、ターサージールでフルマラソン走りました
こんにちは、つたちこです。しつこく熊本城マラソン話で恐縮です。 今回の熊本城マラソンは、アシックスのターサージールというシューズで走りました。 昨年10月ごろ買ったものです。 https://tsutachi.co/bl […] -
ジョギング
マラソン後の体調不良:ヘム鉄で「スポーツ性貧血」防止する
こんにちは、つたちこです。 熊本マラソンから1週間、だいぶ体調も復帰してきました。 フルマラソンは大体1年に1度出るのですが、ほとんどの場合、1週間くらいは体調ボロボロの状態です。 フルマラソン後の体調不良 一番目立つ体 […] -
ジョギング
「熊本城マラソン2018」備忘録 持ち物&服装編
こんにちは、つたちこです。 昨日に引き続き、熊本城マラソンのお話です。 https://tsutachi.co/blog/2018/02/kumamotojo-marathon2018-3/ 今回は、次回への備忘録として […] -
ジョギング
「熊本城マラソン2018」暑くて坂が多くて大変!熊本城は難攻不落でありました
こんにちは、つたちこです。 2018年2月18日、熊本城マラソンに出場してきました。 熊本市街に行くのは初めてです。 どでかいアーケードの賑わいと、路面電車のちょっとレトロな感じが並列なところが面白い街ですね。 前日受付 […] -
ジョギング
ジョギング:1月の練習まとめ
こんにちは、つたちこです。 え。もう1月終了ですか。まじで2月ですか。 この間元旦だったような気がしてなりません。 あっという間に終わってしまった1月の、ジョギングを振り返ります。 1月の練習振り返り 1月は、前半は結構 […] -
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「熊本城マラソン2018」の案内が到着。郵便物いらずの新方式。
こんにちは、つたちこです。 熊本城マラソン2018まで1か月を切りました。 気が焦ってきました……。 先日、「熊本城マラソン」の事務局からメールが届きました。 てっきり「〇日ごろに案内を郵送します」……というお知らせかと […]