-
ジョギング
ジョギング:2018年9月の練習まとめ
こんにちは、つたちこです。 9月ももう終わり! まじですか! ……という気持ちでいっぱいです。 この時間の過ぎる速さはいったいなんなのでしょう。 9月の練習振り返りとトピック 時間が過ぎ去るのも早いですが、日が落ちるのも […] -
ジョギング
ジョギング:2018年8月の練習まとめ
こんにちは、つたちこです。 暑かった8月、あっという間に終わってしまいました。 もう9月です。 いよいよマラソンシーズンが本格的に始まるなあ……。 日が落ちる時間もどんどん早くなってきて、夕方走るときは、以前買ったLED […] -
ジョギング
2019年のマラソンにエントリー。抽選受かりますように!
こんにちは、つたちこです。 マラソンといえば秋冬スポーツですが、やっぱり一番走りやすいのは寒い時期だなーと思います。 ちょっと温かめの秋の日の大会で、熱中症になりかかった経験があるので、よけいそう思うのかもしれません。 […] -
ジョギング
ジョギング:2018年7月の練習まとめ
こんにちは、つたちこです。 7月は暑さの日々と、たまに大雨、という極端な日が連続しました。 それもあって、今月は、いろいろといつもと違う感じです。 7月の練習振り返りとトピック記録的な暑さが継続しています。 全国には40 […] -
ジョギング
【目指せサブ4】「心拍数トレーニングしたい欲」からのGARMIN(ガーミン)の時計を買うか悩み中
こんにちは、つたちこです。 所用で、いろんなマラソン大会について調べています。 その流れで、ほかの方のマラソン参加したときのブログなども拝見しているのですが、「なんなのこのレベルの高さ」っていうケースが多くて、意味なく焦 […] -
ジョギング
「運動嫌い」からのジョギング → マラソン出場にいたったわけ
こんにちは、つたちこです。 先日、twitter界隈で話題になっていたこちらに、共感しかありません。 https://togetter.com/li/1242931 私の場合、ジムではなく、ジョギングですが……。 ジョギ […] -
ジョギング
ジョギング:2018年6月の練習まとめ
こんにちは、つたちこです。 関東は例年よりとても早い梅雨明け宣言がありましたが、一応福岡はまだ梅雨中。 とはいえ、すっかり夏の暑さです。 空梅雨、というほどでもないかもしれませんが、雨の降る日が少ない気がします。 おかげ […] -
ジョギング
福岡マラソン当選!大会まであと135日ですってよ!
こんにちは、つたちこです。 6月29日の午前中、メールチェックしていたら気になるタイトルのメールが入ってきました。 「【重要】福岡マラソン2018当落結果のお知らせ」 今日が当落発表日だったのです。 すっかり忘れていまし […] -
ジョギング
【サブ4への道】BPMを速めて、サブ4ペースで5km走ってみる
こんにちは、つたちこです。マラソンでサブ4(4時間切り)達成を目標に頑張っている今シーズン。6月に入ってから、だいたい2回に1回くらいの割合で、インターバル走を練習に取り入れています。 ぶっちゃけ、インターバル走、めちゃ […] -
ジョギング
【ジョギングツール】フリップベルトを姿勢を正すチェックに使う
こんにちは、つたちこです。 最近、妙に真面目に走っています。 いや、前も不真面目というわけじゃなかったんですけど、6月に入ってから結構きつめの練習をするようになり、なんというか、顔が必死です。 そんなジョギングのお供 […]