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ジョギング
青梅マラソン追記 :180BPMで気持ちよく走れるようになってきた
1月の赤羽ハーフマラソン以降、練習時の音楽を175BPM ⇒ 180BPMに上げて練習していたのですが、青梅マラソンでは180BPMで最初から最後まで走れました。 むしろ、今はとても快調に走れるリズムになっています。 ( […] -
ジョギング
青梅マラソン50回記念大会完走。アップダウンの激しいコースでしたが快走!
2016年2月21日に青梅マラソンに初めて出場しました。 30kmのレースに出るのは久しぶりです。 当日の天気は曇りのち晴れ。 気温は寒すぎず暑すぎず、ほどほどでいい感じでした。 走ってる途中で川沿いになると、急にひんや […] -
東京>市ヶ谷・四ツ谷・飯田橋
【市ヶ谷ランチ 】「上海ブギ」で油淋鶏と餃子セット。がっつり大盛り中華三昧、唐揚げはちょっとかため…
市ヶ谷駅からも近い、 靖国通り沿いにあるお店「上海ブギ」に久しぶりに来ました。 メニューの印象からするとチェーン店なのかな? 手軽な中華屋さんですが、2階席が広くて、大勢でのランチも来やすいお店です。 そういえば、最近は […] -
東京>市ヶ谷・四ツ谷・飯田橋
【市ヶ谷ランチ】「もつ真路」で馬肉のたたき丼。ワンコインランチで馬刺しは貴重、ボリュームは少な目
駅からそれほど遠くない、靖国通りから角を曲がってすぐのお店「もつ真路」にきました。 一階は中華やさん。 中華屋さんの横の、少し急な階段を登った二階にあるもつ鍋屋さんが「もつ真路」です。 この辺のお店はわりとよく来るエリア […] -
東京>市ヶ谷・四ツ谷・飯田橋
【市ヶ谷ランチ】「安安餃子房」でニラレバ炒め定食餃子付き。シャキシャキのもやしがおいしくてごはんが進む!
昨日まであったかかったのに、お昼に出たらすごく寒くなってる! あったかくなりそうなもの…何を食べるかなーとフラフラして、「安安餃子房」に来ました。 比較的市ヶ谷駅に近く、「うお多」の道向いにあるお店。 その名の通り、夜に […] -
東京>小金井・府中・八王子
武蔵小金井の名店!「プーさん」で野菜もりもりのインドカレーを食べた
母に誘われ、実家近くの武蔵小金井でのコンサートを見に行きました。 家を出るときに、ふとカレーの匂いを嗅いだオットさんから「カレーを食べたい!」というリクエストがあって、思い出したのが「プーさん」。 前に行ったのは20年く […] -
東京>市ヶ谷・四ツ谷・飯田橋
【市ヶ谷ランチ】「銀の塔」でメンチカツ定食。ちょっと入りにくいけどお母さんの手作り洋食が待っていた!
よく前を通るけど来てなかったシリーズ。 靖国通りから一本入って平行に並んでる裏道、少し奥まったところにあるお店、「銀の塔」。 道沿いにメニューがあるのですが、なんとなく行きにくくて入ったことがありませんでした。 奥まって […] -
東京>人形町・八丁堀・月島
月島といえば「肉のたかさご」!ロイヤルメンチカツと焼き豚を食べてみた
東京下町、月島といえば「もんじゃ」を思い浮かべがち。たしかにもんじゃ屋さんがたくさんあるのだけど、それ以外にもおいしそうなものがあります。 大江戸線や有楽町線の月島駅ホームに大きく看板を出している気になるお店。それが「肉 […] -
東京>市ヶ谷・四ツ谷・飯田橋
【市ヶ谷ランチ】「成山」で焼き魚(さば干物)定食。料亭ランチは庶民派、あつあつ焼き魚がうまい!
よく前を通るけど来てなかったシリーズ。 靖国通りから一本入ったところにある、「成山」にきました。 夜は料亭っぽい感じで和服のきりっとしたおかみさんが切り盛りしていて、黒塗りの車が何台も停まってたりします。 この界隈には、 […] -
東京>市ヶ谷・四ツ谷・飯田橋
【市ヶ谷ランチ 】「野菜と揚げもん屋 享。」でシェフこだわりの2種かつ(ヒレカツ&チキンカツ)。遅めのランチを明るいお店でのんびり楽しむ
東郷公園のそばにあるビルの2階にあるお店「野菜と揚げもん屋 享。」 に来ました。 前から看板だけ見て気になってたところです。 2階に上がると、お店は南向きの窓が多くて外光が入って明るい! いいですねー。 13:50位に来 […]