こんにちは、つたちこです。テレビで見かけたレシピを試してみました。 見たのは「あしたが変わるトリセツショー」。NHKの情報バラエティ番組です。「ごぼう」特集でした。 ごぼう、嫌いじゃないけどあまり買わない野菜の一つです。 […]

こんにちは、つたちこです。急に気温が下がってきました。夕暮れ時になると肌寒いほど。 こうなってくると温かいものが食べたくなります。鍋シーズンインですね。今回はこちらを作りました。 モツ鍋よりもさらにハードルが下がる、豚バ […]

こんにちは、つたちこです。久しぶりの新規開拓ランチ。「自然由来 とんかつ香」に行ってみました。 昨年10月オープンしたお店で、泊にある「レストランITOSHIMA」の姉妹店だそうです。 お店があるのは、今宿道路から雷山方 […]

こんにちは、つたちこです。糸島の秋のイベントで楽しみにしていた、糸島クラフトフェス（糸フェス）に行ってきました。糸島市内で活動されているいろんな作家さんが集まるイベントで、毎年たのしみなのです。 日曜のお昼ごろ到着、いつ […]

こんにちは、つたちこです。「限界突破マラソン練習帳」のメニューで練習する10週間、2週めが終わりました。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完全メニューposted […]

こんにちは、つたちこです。新型コロナのワクチン5回目、打ってきました。今回もなかなかに副反応が活躍してくれました！ ようやく5回目の接種券が届いたのが9月のこと。前回の接種が2023年1月だったので、約9ヶ月あいだが空い […]

こんにちは、つたちこです。久しぶりに朝ドラを見ています。先週始まった「ブギウギ」。まだ主人公は少女時代ですが、来週くらいから趣里さんに交代するのかな。 2週間弱しか見ていないですが、「ブギウギ」は今のところいい感じです。 […]

こんにちは、つたちこです。今日は夫から聞いた話。 同じマンションの同じ階のみなさんは、だいぶ顔なじみになってきました。それぞれ家族構成や年齢など、全然違う人達が集まってて面白い。 その中のお一人、結構ご高齢のMさんと、エ […]

こんにちは、つたちこです。今年も市の健康診断に行ってきました。 今回も特定健診（メタボ対策がメイン）と、各種がん検診（自費負担あり）を受けました。受けられものは全部お願いします。 昨年とは違う会場で受けたので、どうだろう […]

こんにちは、つたちこです。12月の青島太平洋マラソンに出場予定。そのための「限界突破マラソン練習帳」に則った練習、10週間がスタートしました。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ3」書き […]