こんにちは、つたちこです。 「限界突破マラソン練習帳」にそった練習の、4週目が終わりました。 今週から、新たな練習項目「インターバル走」がスタート。 結果、4週目もオールクリアしました！ 限界突破マラソン練習帳 「サブ4 […]

大量にもらったりんごたち、いろんな煮方で3種類の保存食を作りました。手間なしからじっくり煮込みまで、それぞれのおいしさです。

こんにちは、つたちこです。 新年あけて1週間です。 糸島市もほかの地域と同様に、年末年始は公共機関がお休みです。 それによって年末年始はごみの集荷も休みになります。 私の住む地域は、通常、月・木が燃えるごみの集荷日。 な […]

こんにちは、つたちこです。 「限界突破マラソン練習帳」の練習を継続しています。 全10週目のうち、3週目のレポートです。 3週目の結果は、オールクリア！ がんばった！ 限界突破マラソン練習帳 「サブ4」「サブ3.5」「サ […]

こんにちは、つたちこです。 2017年12月に買った、「ほぼ日5年手帳」が2年目を迎えました。 買った時の話はこちら。 ほぼ日5年手帳を買う。 https://tsutachi.co/blog/2017/12/hobon […]

こんにちは、つたちこです。 個人的に、食の趣味が合うというのは、非常に重要ポイント。 趣味というか、趣向というか、許容範囲というか。 友達や同僚なら、食事をするのはたまのことなので、多少の傾向の差があっても、それほど大き […]

こんにちは、つたちこです。 今年の年始ごはんを紹介します。 紹介します、なんてちょっと自慢気、かつ偉そうに言っていますが、大したものはありません。数も少ない。 自分の備忘録です。 昨年も書いておいたのですが、翌年（ついこ […]

こんにちは、つたちこです。 12月の練習と2018年を振り返ります。 新年早々で昨年の話で恐縮ですが！ 12月練習振り返りとトピック 12月の一番のトピックは、「限界突破 マラソン練習帳」にのっとった練習を始めたことです […]

こんにちは、つたちこです。 あけましておめでとうございます！ 新年を迎えるにあたり、大混雑の伊都菜彩でお花を買ってきましたよ。 お正月の花というと、南天とか松竹梅とか菊とか、そういうのが多かったのですが、なんだかピンとこ […]

こんにちは、つたちこです。 年末の買い出しに行ってきました。 　 我が家では年末年始に帰省しません。 年末年始は交通費が高すぎるし、私は12月に上京したばかりなのでそれでよいかなと。 　 というわけで、福岡で、ささやかに […]