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ジョギング
「限界突破マラソン練習帳」2020チャレンジ4週目。同じ練習でも前よりキツイのはなぜ
こんにちは、つたちこです。 10週間で2度目のサブ4を目指す「限界突破マラソン練習帳」にのっとった練習、4週目が終了しました。 限界突破マラソン練習帳 「サブ4」「サブ3.5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完 […] -
本・漫画・ドラマ
年末年始テレビっ子三昧
こんにちは、つたちこです。 平常時はそれほどテレビを見ないほうではないかと思うんですが、この年末年始はいつもの2倍から3倍くらいのテレビを見ました。 おもしろかったものが多かったのでメモ。 いだてん ずっと録画しておいた […] -
ジョギング
2019年最後のアクシデント
こんにちは、つたちこです。 新年早々、2019年最後の思い出話をひとつ。 2019年12月から本格的にマラソン練習をしているんですが、年末年始関係なくスケジュールを組んでいます。 本番にむけ、大晦日も元旦もないのだ! […] -
福岡>糸島
2020年のおせち。一部外注で充実のラインアップ!
こんにちは、つたちこです。 年が明け、お正月ごはんです。 2020年のお正月は、例年とひと味違う! なんと、一部外注しました。 糸島のおいしいビストロ「Nōda」のオードブルをお願いしました。 Nōdaの年越しオードブル […] -
生活
2020年明けましてお花始め
あけましておめでとうございます。 つたちこです。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨年夏以降、お花を飾るのが途絶えがちでしたが、お正月くらい! と久しぶりに買ってきました。 いつもの伊都菜彩での年末買いだしと […] -
ジョギング
ランニング:2019年12月の練習まとめ & 2019年総括
こんにちは、つたちこです。 大晦日ですね。1年あっという間です。 ランニングの12月の練習と2019年を振り返ります。 12月練習振り返りとトピック 12月中旬から、2度目の「限界突破マラソン練習帳」にのっとった練習を始 […] -
日記
初めての重曹パワー実感!キッチン掃除が超はかどる
こんにちは、つたちこです。 大掃除はしないぞと言いつつ、やっぱり「ここだけはやっとこう」みたいな気持ちになる年末です。 掃除自体はあったかいときのほうがやりやすいんですが、やっぱり気持ち的に区切りやすいのかもしれません。 […] -
生活
混雑嫌いの年末備忘録:1日早めの買い出しが勝利の鍵だ
こんにちは、つたちこです。 今年も年末年始は帰省せず、ここ福岡糸島で過ごします。 自宅でささやかに年越しですが、一応お正月っぽいことはしたい気持ち。 昨年同様、筑前煮と栗きんとん、お雑煮だけは手作り予定。 あとは一つ、秘 […] -
ジョギング
「限界突破マラソン練習帳」2020チャレンジ3週目。かろうじてクリア!
こんにちは、つたちこです。10週間で2度目のサブ4を目指す「限界突破マラソン練習帳」にのっとった練習、3週目が終了しました。 限界突破マラソン練習帳 「サブ4」「サブ3.5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完全 […] -
日記
年末洗車フルコース。洗車と歯磨きはちょっと似ている
こんにちは、つたちこです。 私の場合、年末だからといって仕事納めがあるわけでもなく、大掃除も、いつもよりちょっと念入りにするかな、くらいな。 とはいえ、世間の「年末感」に押され、一個くらいちゃんとやろう、と洗車しに行きま […]