レース

1月の赤羽ハーフマラソン以降、練習時の音楽を175BPM ⇒ 180BPMに上げて練習していたのですが、青梅マラソンでは180BPMで最初から最後まで走れました。 むしろ、今はとても快調に走れるリズムになっています。 （ […]

2016年2月21日に青梅マラソンに初めて出場しました。 30kmのレースに出るのは久しぶりです。 当日の天気は曇りのち晴れ。 気温は寒すぎず暑すぎず、ほどほどでいい感じでした。 走ってる途中で川沿いになると、急にひんや […]

1月24日、赤羽ハーフマラソンに出場してきました。 赤羽ハーフといえば、 昨年：途中から雨が降り出し、ずぶ濡れで凍傷になるかと思った おととし：大雪で大会自体中止 とか、これまで結構いわくつきの大会です。 今回も大寒波襲 […]

今年2回目のフルマラソンエントリー、富士山マラソン。 今回は出るのを見送ることにしました。 勇気の欠場を決心しました 先日書いたのですが、11月に入ってから、体調崩しまくりで全然練習できない、どころか、週末は寝込む事も多 […]

もう先週末になってしまいましたが、しまだ大井川マラソンに無事出場しました。 前夜から焼津入りして、体調も悪くなく、ここ数か月の練習も結構頑張ったよね…！と自分では思っていました。 …が、結果は惨敗。 目標としていた5時間 […]