ジョギング

こんにちは、つたちこです。 今回、短い上京期間ではありましたが、せっかく習慣づいたジョギングをしない手はない。というわけで、ジョギングシューズとウェアを持参。 実家から程近い武蔵野公園、野川公園をジョギングしてきました。 […]

こんにちは、つたちこです。 糸島の夏はほんとにあつかった……。 8月の平均気温、何度だったんだろう。 連日35度オーバーが通常モードでした。夜も毎日熱帯夜。 糸島ってそんなに暑いところだったんですか……。 一度、糸島が今 […]

こんにちは、つたちこです。 運動不足がもっぱらの心配事項です。 なので、できる限りジョギングをするようにしています。 最近のジョギング ここのところは、日暮れぎりぎりくらいの18時半～19時くらいに家を出て、3km～7k […]

こんにちは、つたちこです。 最近思うのは、通勤とは結構な運動だったのだな、ということです……。 東京のころの私の場合、家から最寄り駅まで10分、会社最寄り駅から会社まで10分強の徒歩があったので、片道20分、往復で合計4 […]

こんにちは、つたちこです。 福岡に来てまずやったこと。 それは「福岡マラソン」へのエントリーです！ 「福岡マラソン」は福岡市の中心部、天神あたりをスタートし、西に向かい、糸島市にゴールするコースなのです。 都心部をスター […]

こんにちは、つたちこです。 世間はゴールデンウイーク真っ最中。とはいえプータローの身としてはあまり日常と変わらず。 ここのところ家にいるようになってから気を付けているのが、「家を出ること」です。 気が付くと、朝から夜まで […]

こんにちは、つたちこです。 世の中には旅行に行くときもジョギングシューズを欠かさず持って行って、旅先でも毎日走ります！　なんていう人の話も聞きます。 一方、そこまで真面目なランナーではない私は、2-3日の旅行で荷物を増や […]

こんにちは、つたちこです。 2017年3月19日に板橋シティマラソンに出場しました。 今シーズン最初で最後のフルマラソンです。 数日前の真冬の寒さがウソのように、3連休は4月の陽気。 天気は晴れ、気温は最高19度でした。 […]

こんにちは、つたちこです。 先日出場した赤羽ハーフマラソンで実践した、レース後半で走りに集中する方法です。 特に、走る体力はもうちょいある、という場合に、おすすめしたい集中方法です。 今回はハーフマラソンでしたが、やはり […]

こんにちは、つたちこです。 赤羽ハーフマラソンに参加して無事完走しました。 実はもともと同僚4人で出るはずだったのですが、諸事情で私とオットさんの2名になってしまいました。 4名のときはたいていレース後に焼肉に行くのです […]