ジョギング

こんにちは、つたちこです。 真夏のような暑さ、早すぎないですか。 6月になってしまいました。 5月のジョギングまとめです。 5月は多少の反省を踏まえ、若干頑張りました（当社比）。 5月の練習振り返り 気温が高くなると、と […]

こんにちは、つたちこです。 5月です、ゴールデンウイークです。 あっという間に4月が飛んでいきました。 ジョギングまとめを例月書いていますが、3月に続き、4月もだいぶさぼり気味です。 まとめをするほどのトピックがないので […]

こんにちは、つたちこです。 もうだいぶスギ花粉のシーズンは終わってきた感じがありますが、みなさまいかがでしょうか。 私は、ここ数年症状がほとんど出ない状態でした。 その安心感で無防備に走った結果、発作のようなひどい花粉症 […]

こんにちは、つたちこです。 3月のジョギングまとめです。 3月……。まとめ……？ うーむ。走った記憶があまりありません。 2月までの自分、いったいどこへ！？ 3月の練習振り返り 2月までの必死の練習の反動でしょうか。 ま […]

こんにちは、つたちこです。 北九州マラソンからちょうど1か月。 ようやく公式の記録証が届きました！ 待ってたよー。 記録を再確認！ タイムは、自前の時計（GAMIN）や、ランナーズアップデート（大会側での計測）で確認して […]

こんにちは、つたちこです。 2月が終わってしまいました。はや！ 2月、というか、今年に入ってから、マラソンに向けての練習三昧だったので、走っていたこと以外の記憶が非常にとぼしいです……。 そんな2月の練習を振り返ります！ […]

こんにちは、つたちこです。 マラソン話ばかりで恐縮ですが、今回は練習の話です。 今回参加した北九州マラソンで、4時間以内完走（サブ4）ができたというのは、自分的にはかなりの快挙です。 　 昨年11月の福岡マラソンのタイム […]

こんにちは、つたちこです。北九州マラソンから2日たって、ロボットみたいな動きもだいぶ人間らしくなってきました。 北九州マラソンのレースレポートに続いて、当日の持ち物と服装についてまとめます。いつもこれが「次の時」に役立つ […]

こんにちは、つたちこです。もうタイトルで全部言っちゃってますが、きのう出走した北九州マラソンで、人生初のサブ4達成しました！ といっても、ネットタイムですが！！いいんだ、自分が満足なんで！ 今回の目標 今回北九州マラソン […]

こんにちは、つたちこです。 「限界突破マラソン練習帳」にのっとってサブ4を目指す練習も大詰めです。 明日2月17日はいよいよ本番、北九州マラソンであります。 今回は、9週、10週分のレポート。 というのも、実は練習スター […]