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自炊
【自炊】旬のものだらけ！ほたるいか、新じゃが、そら豆の炒めもの
こんにちは、つたちこです。ネットで見かけたレシピを試します。最近今井真実さんのレシピ、気になるものが多いのです。 今回はこちら。ほたるいか、新ジャガ、空豆の炒めものです。 「新」のつく野菜シーズン到来ですね。新じゃがも新 […] -
自炊
冷蔵庫一掃、セロリ入りカレー。微妙にエスニック感が増していい
こんにちは、つたちこです。今日のお昼は、冷蔵庫一掃デーのカレーです。 材料はこちら。2人前です。 野菜は全部大きめのみじん切り。セロリは葉っぱも全部みじん切り。葉の一部は飾り用にとっておきます。 フライパンに油を敷いて玉 […] -
日記
さらばPASMO（物理）。カードをスマホに取り込みました
こんにちは、つたちこです。高校に始まり、学生時代から会社員の間、長らく定期券にお世話になってました。紙の定期券から磁気カードになってICカードのSuicaになり、最後はPASMOを愛用してました。 福岡に引っ越してからも […] -
ジョギング
ジョギング：2023年3月の練習まとめ
こんにちは、つたちこです。3月の練習を振り返ります。今月はよわよわです。 3月の練習振り返り 「走力キープしたい」と2月のときに言っていた私ですが、みごとに走る量が減ってます。一応10km以上の距離を走る機会は毎週作りま […] -
健康
【目医者日記】目薬ちゃんとさしたら眼圧下がってきた！
こんにちは、つたちこです。緑内障です。 40歳を過ぎたみなさま、眼科検診いきました？まだの方はぜひ！ 1年に1度行ってくださいね！！ 2つの効果の点眼液を処方されました 私の緑内障がひどくなっていた件、その後何度か眼科に […] -
自炊
【自炊】新じゃがバタごはん、無言で食べ尽くすおいしい春の炊き込みご飯
こんにちは、つたちこです。久しぶりに、ネットで見かけたレシピを試しました。 こちらの「新じゃがバタご飯」。料理家 今井真実さんのレシピです。 新じゃがで炊き込みごはん……！？W炭水化物？？ と思いましたが、よく考えたら栗 […] -
福岡
花見2023。満開の桜の下で食べるお弁当はおいしい
こんにちは、つたちこです。しばらく雨や寒い日が続いてましたが、ちょうどいいタイミングで晴れました。福岡は今まさに桜満開です。お花見日和なので、急遽花見ランチ決定。写真多めです。 行くのはいつもの瑞梅寺川沿いの桜並木です。 […] -
日記
【いまさら】初めてのPayPay。これで9割がたキャッシュレス化できそうです
こんにちは、つたちこです。電子決済は色々ありますが、楽天経済圏に生きている私は楽天ペイしか使っていませんでした。 でも大体のお店はまずPayPayなんですよね。クレカが使えなくてもPayPayは使えるお店は結構あります。 […] -
ジョギング
お尻を使って走りたい（ストレッチ＆筋トレで筋肉痛）
こんにちは、つたちこです。フルマラソンに出た以降も、地味にランニングを続けています。ですが、やっぱり10週トレーニングのようなキツめの練習は自力でできてません。12kmペース走とか、10kmジョギングとか、比較的長めに走 […] -
本・漫画・ドラマ
【ドラマメモ】「大奥」シーズン1完結。暗い世界に小さな幸せが光る…
こんにちは、つたちこです。NHKドラマ「大奥」が最終回を迎えました。ようやく観終えました。 序盤から中盤にかけては、多少の端折りなどはあったものの、ほぼ原作通りだったので、この調子で行くのかと思っていました。でも後半、吉 […]
