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ジョギング
汗かき女性ジョガーに伝えたい！ ドライレイヤーで汗冷えがものすごく楽になるよ！
こんにちは、つたちこです。ジョギング時の不快感は、少しでも減らしたいものです。これからの季節、走った後に足を止めると、すぐに「汗冷え」してしまいがちです。 私がいくつか試した中で、汗冷え対策におすすめしたいのが「ドライレ […] -
ジョギング
GAMIN 735XTJとRDポッドがペアリング（連携）できないときの対処法
こんにちは、つたちこです。先日レビューしたランニングウォッチ、GAMIN（ガーミン）735XTJと、ランニングダイナミクスポッド（RDP）。 実は、最初に使用するときにうまくペアリング（連携）できなくて困りました。その後 […] -
福岡＞糸島
（閉店）【糸島ランチ】「笑喜屋」でラーメン＆餃子＆半焼き飯。基本のラーメンはしみじみおいしい。
こんにちは、つたちこです。 諸事情で突発的に外食ランチをしました。 訪れたのは、唐津街道沿い、JR波多江駅と周船寺駅の中間あたりにある「笑喜屋（しょうきや）」。 ラーメン屋さんです。 もう14時過ぎだったので、お店に入っ […] -
自炊
【自炊ランチ】Twitter発「レストラン顔負けの濃厚マッシュルームクリームパスタ」を試してみた。手軽でうまい！
こんにちは、つたちこです。ずぼらランチの時間です。 毎日のランチメニューを考えるのは、面倒であります。 日々似たものになりがち。 そんな時には外部からの刺激はとても役に立ちます。 特にTwitter。 簡単でおいしそうな […] -
福岡＞糸島
【糸島ランチ】「小麦屋ジョジョ」でハンバーググラタン。ボリュームたっぷりの小麦三昧でした
こんにちは、つたちこです。 糸島ランチ開発。 今回はJR「筑前前原駅」から少し西側に行ったところにある「小麦屋ジョジョ」に行きました。 向かったのはちょっと遅めの14時前。 「小麦屋ジョジョ」は筑肥線の線路わきにあるお店 […] -
ジョギング
【めざせサブ4】GAMIN（ガーミン）735XTJ購入から1か月半経過。「もっと早く買えばよかった！」
こんにちは、つたちこです。 7月に思い切って買った、GAMIN（ガーミン）のランニングウォッチ。 GPSと心拍数計測機能のついた、ForeAthlete® 735XT Jです。 かなり本気仕様のスポーツウォッチを買ってし […] -
福岡＞糸島
糸島おやつ：「くらすこと」のしろくまかき氷。ふわっと溶ける甘い氷にフルーツ盛りだくさん
こんにちは、つたちこです。 糸島にお店のある、おやつと雑貨のお店、「くらすこと」に行ってきました。 「くらすこと」のキャッチコピーはこちら。 こころとからだ、食べるもの。 自然とともにあること、宇宙の一部であること。 「 […] -
食いしん坊ログ
パピコの新作「大人のあずきラテ」がクリーミーなあんこ味でおいしい！
こんにちは、つたちこです。 日暮れにジョギングにでて、帰りにスーパーで夕飯の買い物して帰るのが大体の日課です。 真夏の暑い時期には汗だくになるので、水分補給＆体を冷やすんだー！ という題目のもと、ご褒美的にアイスを買って […] -
自炊
【自炊ランチ】カレーが好きだし毎日でも結構大丈夫なら、たっぷり作ってストックすべし
こんにちは、つたちこです。 自覚なしでしたが、私、結構カレー好きみたいです。 外食ランチでも、カレーがあるとすかさず頼んでしまいがちだし、インドカレー、欧風カレー、タイカレーなんかも積極的に食べに行っています。 もちろん […] -
日記
今日は窓掃除の日。少しの行動の習慣化で意識も変わるのだ。
こんにちは、つたちこです。 我が家では、週末は「いつもやらないことを重点的にする日」です。 土曜は水回りの掃除と経理入力、日曜は窓ふきと断捨離（いつも見のがす場所の整理整頓）。 水回りの掃除は東京時代から続けているのです […]
