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ジョギング
骨盤大事。姿勢よくすることで得られるメリット。
数年前に、ぎっくり腰をやったことがあります。2年ほど間をおいて2回。それ以来、年中痛くはないけど、腰情報には結構敏感です。腰はね、大事です。ほんとに。にくづきに「要」てくらいで、痛いとほんとに全然動けなくなる。 「みんな […] -
東京>市ヶ谷・四ツ谷・飯田橋
【市ヶ谷ランチ】「ラベイユ」でスズキのポアレとチーズケーキ
先日、無事誕生日を迎えてしまった私です。 いくつになってもめでたいんですよ!と後輩がランチに誘ってくれました。 行ったのは、後輩おすすめの「ラベイユ」。 靖国通りから1本入ったお店で、よく前を通るのですが、駅からは距離が […] -
東京>市ヶ谷・四ツ谷・飯田橋
【市ヶ谷ランチ】「Pit Master」で、仔羊と豚のナヴァラン 夏野菜仕立て(2016年閉店)
ここ最近、ばたばたランチが続いていたのですが、今日はのんびりいけそうなお昼休み。 食べログで見つけて、気になったので来てみました。 靖国通り沿いにあるのですが、駅からは少し歩く距離です。 通りに面しているものの、地下にあ […] -
ジョギング
ジョギングのリズムを整えるのに、鼻歌で調子をとるといい感じ
めっきり暑くなってしまって、走るのには厄介な季節。 でもこの「汗だくになる」のが結構好きだったりします。 普段の会社員生活ではなかなかできない(したくない)ことの一つが「汗だく」。 でもジョギング中ならがんばった勲章のよ […] -
東京>市ヶ谷・四ツ谷・飯田橋
【市ヶ谷ランチ】「ハナミツ(hana-mitsu)」でヒレかつ定食
急な真夏日がここ数日続いてますが、オフィスは寒いくらいエアコン効いてます…。 だから、というわけではないですが、お腹は変わらず空くのでした。 というわけで今日もガッツリいきたい気持ち。 急ぎの対応していたら、すでに14時 […] -
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【市ヶ谷ランチ】「上海酒家 水澪」で五目かた焼きそば
靖国通り沿いで、靖国神社の目の前にある、半地下のお店。 通りすがりにあるのは知ってたけど、来るのは初めてです。 中華のお店で、オープンキッチンです。 広いお店ではないですが、全体に清潔な感じで好印象。 ランチは、食券を先 […] -
東京>市ヶ谷・四ツ谷・飯田橋
【市ヶ谷ランチ】「レストランABO」のキーマカレー。トマトまるごとピクルス付き
今日から新しいスタッフさんが就業スタート。 午前からいろんなレクチャーをしたあと、歓迎ランチにチーム4人で行くことにしました。 雨も降りそうながら、この時は止んでいたので傘も持たずにブラブラ。 ABOに行くことにしました […] -
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【市ヶ谷ランチ】「本格インド料理アッサム」でチキンカレー
テレビの影響でどうしても昨日くらいからカレーが食べたくて、でも遠出する時間なくて、いつものインドカレーアッサムにきました。 本当は欧風系のカレーが食べたい気持ちだったのですが、ちょっと遠いんですよね…。 到着は14時ごろ […] -
ジョギング
2015年のマラソン大会を申込み完了!これまでの記録を振り返ってみた
2010年に始めたジョギング、7月で丸5年続けていることになります。 (途中途切れかけた時もありますが…) われながらよく続いたなあ。 フルマラソンは翌2011年に初めて挑戦、その後、毎年1回参加しています。 で、201 […] -
日記
ネットクリーニングを試してみたら、楽ちんすぎた件
ゴールデンウイークごろから冬物クリーニング出さなきゃ…と思い続けてしばらく経ってしまいました。 うちは二人とも、普段スーツを着る生活をしていないので、クリーニング屋さんに年中通う、ということをしません。 冬物クリーニング […]
