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ジョギング
【目指せサブ4】トレッドミルの使い方、再考
こんにちは、つたちこです。 筋トレに興味が向いたことから、筋トレマシンの使い方などを調べるついでに、トレッドミル(ランニングマシン)についてもちょっと調べてみました。 そうしたら、衝撃の事実が! いや、そう言われればその […] -
日記
冷蔵庫を整理整頓。もう大掃除はしないでいいかも?
こんにちは、つたちこです。 ここ1か月ほど続けている習慣が、日曜の30分断捨離です。 断捨離というか、正確には「普段見てないところをしっかり見てきれいにする」というほうが正しいかもしれません。 約30分という時間を区切っ […] -
ジョギング
ジョギング:2018年8月の練習まとめ
こんにちは、つたちこです。 暑かった8月、あっという間に終わってしまいました。 もう9月です。 いよいよマラソンシーズンが本格的に始まるなあ……。 日が落ちる時間もどんどん早くなってきて、夕方走るときは、以前買ったLED […] -
自炊
いちじくの冷凍おやつを作ってみた。簡単おいしい大人おやつ!
こんにちは、つたちこです。 スーパーなどの果物コーナー、すっかり秋っぽくなってきました。 スイカや桃が少なくなり、今はもうぶどう、梨がずらりと並んでます。 そして福岡に来て「そうなんだ!」と知ったことの一つが「いちじく」 […] -
本・漫画・ドラマ
【映画メモ】「カメラを止めるな!」を観てきた(後半ネタバレあり)
こんにちは、つたちこです。 話題の映画「カメラを止めるな!」をようやく見てきました。 wikipedeiaによるとこんな感じです。 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%8 […] -
福岡>糸島
【糸島ランチ】「はやらせ亭。」で2色焼肉丼をがっつりいただく
こんにちは、つたちこです。 糸島ランチの新規開発。 唐津街道沿いにある「焼肉丼専門店 はやらせ亭。」に行ってきました。 場所は、周船寺駅と波多江駅のちょうど真ん中位です。 こちらのお店、出来たのが2018年6月とのこと。 […] -
ジョギング
ほどけにくい、けど、解きやすい、靴紐の結び方
こんにちは、つたちこです。 スニーカーやジョギングシューズ、靴ひもを結ぶタイプの革靴。 その時の靴紐、どう結んでいますか? 脱ぎ履きのことを考えると、解きやすい「蝶結び」をする方が多いと思うのですが、動いているうちに気が […] -
ジョギング
【筋トレ】室内トレーニング施設をもうちょい使いこなしたい
こんにちは、つたちこです。 一時涼しくなったかと思いきや、またもや猛暑が続いてます。 7月に試しに行ってみた、福岡市西区にある「さいとぴあ」の公営室内トレーニング施設。 8月に入ってからはあまり行っていませんでした。 な […] -
自炊
家で簡単に作る!ジンギスカン&ちゃんちゃん焼きで2日連続北海道メニュー
こんにちは、つたちこです。 オットは道産子、札幌出身。 福岡に住んでますが、いきなり北海道モードになることがあります。 先日スーパーに行ったとき、「肉フェア」みたいなものをやっていました。 そんな、いろんな肉が並ぶ中にあ […] -
日記
九州の出汁素材について、調べてみた
こんにちは、つたちこです。先日、「久原のあごだしつゆ」を買った話をしました。どうやら、私の中で長らく誤解があったようです。 ブログを読んでいただいた福岡出身&在住のNさんによると「『あごだしは長崎名物』で、福岡は煮干しや […]
