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愛用品
寝汗に効果あり!?タオル地パジャマで快眠生活出来てます
こんにちは、つたちこです。 突然ですが、好きな繊維は麻。リネンです。 特に寝具関係はできるだけ麻素材がいいなあ、と、徐々に取替えていき(高いので……)いまでは上掛けもベッドシーツも枕カバーも、リネンになりました。 当然パ […] -
自炊
困った時のずぼらごはん「レタスしゃぶしゃぶ」がおいしい。ぜひやってみてほしい
こんにちは、つたちこです。 最近野菜がめちゃくちゃ安くて、本当にうれしい。 そんな安価野菜を使った、ずぼらでおいしいご飯を紹介します。 冬に食べたい「レタスしゃぶしゃぶ」、かなりの頻度で食卓に登場します。 先日「ちゃんち […] -
日記
酒量激減。まさかのストイックな生活に我ながらびっくり…
こんにちは、つたちこです。 普段の私を知る人は、たいていこう言います。 「お酒、好きだよね(確定)」 はい、好きですよ。 自他ともに認めるお酒好きです。 程よいお酒は気持ちをリラックスさせるし、なによりおいしい。 積極的 […] -
福岡>糸島
【糸島おやつ】海沿いカフェ「Lino Cafe」の手作りマフィンとスコーン。ザクザク&しっとりでおいしい!
こんにちは、つたちこです。 以前から気になっていた糸島の海沿いのカフェ、「Lino Cafe」でおやつを買ってきました。 「Lino Cafe」があるのは、糸島市の志摩桜井という地域。 有名な夫婦岩がある二見ヶ浦から、少 […] -
福岡>糸島
【糸島ランチ】田園の一軒家レストラン「プティ・ラパン」でハンバーグ&ステーキ。
こんにちは、つたちこです。 以前から「こんなところに?」と気になる存在だったレストランに行ってきました。 その名は「プティ・ラパン」。 糸島半島の真ん中らへんにある、一軒家のお店です。 いってみたのは平日の13時過ぎ […] -
ジョギング
「限界突破マラソン練習帳」6週目、疲労が重なり暗黒期突入。つらい…
こんにちは、つたちこです。 サブ4を目指すための練習メニュー「限界突破マラソン練習帳」10週チャレンジの、6週目が終わりました。 今週の結果。 週後半のポイント練習、ペース走で途中離脱してしまいました。がくり。 限界突破 […] -
福岡>糸島
【糸島ランチ】「あじ豊」でちぎり天うどんととり天を堪能。やっぱりうまーい!
こんにちは、つたちこです。 久々においしいうどんが食べたい欲MAXになってしまいました。 あったかくておいしいものを体に入れて、心も体もあったまりたい。 というわけで、久々に「あじ豊」に行ってきましたよ。 「あじ豊」は、 […] -
ジョギング
「目指せサブ4」の暗黒期その2:肉体編
こんにちは、つたちこです。 今日も「目指せサブ4」の暗黒期の話です。 昨日は気持ち的に弱くなってる話をしてしまいました。 未だに気持ちの暗黒期継続中ではありますが、ブログに吐き出したことで、ちょっと気持ちが整理されたよう […] -
ジョギング
「目指せサブ4」の暗黒期到来
こんにちは、つたちこです。 ちょっと暗めの感じです。すみません(先に謝る)。 なんどか書いているのですが、現在2月のフルマラソンに向けての練習をがんばっています。 参考にしているのが「限界突破マラソン練習帳」。 限界突破 […] -
日記
楽天カードにまんまと取り込まれている私(でもいやじゃない…)
こんにちは、つたちこです。 11月下旬に、楽天カードを申し込んでから、早2か月ほど。 楽天カードの囲い込み力に、ますます感心している毎日です。 カード申込のスムーズさに感心した話はこちらです。 https://tsuta […]