健康

こんにちは、つたちこです。今日はちょっと体調がいまいちで、午後からぐったりしてます。最初は、先週から始まったハードな練習の疲れの影響だと思っていたのですが、ちょっと違うかも？ 手足や身体がボヤっとした感じがして、どうにも […]

こんにちは、つたちこです。先日上京したときに、1年ぶりにパーソナルストレッチを受けてきました。以前40肩を改善してもらった信頼のお店です。 あれ以来、肩の痛みは改善し、そのあとに痛みが出ることはありません。可動域もばっち […]

こんにちは、つたちこです。親知らず抜歯後に虫歯が発覚、即治療した、という話を先日書いたのですが、その日の夜に歯磨きしていたら詰め物が取れてしまいました……。詰めてから、12時間ちょいしかたってないよ！ 取れてしまったもの […]

こんにちは、つたちこです。前回の、左上親知らずの抜歯から2週間。経過観察の検診とメンテナンスに行ってきました。 抜歯のあと、うずく程度で激しい痛みはなく、拍子抜けしました。もらった痛み止め、そのまま残ってます。その後も順 […]

こんにちは、つたちこです。昨日、親知らず（左上）を抜歯してきました。 昨日は、さすがに顔周りと気持ちがどんよりしていたんですが、今朝起きると非常にすっきり。抜歯翌日なのに……！？普通にしていると、痛みはほとんどありません […]

こんにちは、つたちこです。とうとうこの日がやってきた。親知らずの抜歯デーです。 私の口腔内には3本の親知らずが残ってます。右下に、歯肉の奥深くに沈んでる親知らず1本。左の上下に割ときれいに出てる親知らず2本。 今回抜歯し […]

こんにちは、つたちこです。私は食事に関して、好き嫌いではなくて食べられないものはほとんどないのですが、オットにはいくつかの食物アレルギーがあります。 いずれも、子供のころは平気だったのに、ある日（大人になってから）アレル […]

こんにちは、つたちこです。2回目の新型コロナワクチン接種を完了しました。メモしておきます。 1回目と同じく、場所は糸島市の集団接種会場。ワクチンはファイザー製です。 結果 全体的に振り返ると、副反応、あんまり大変じゃなか […]

こんにちは、つたちこです。頭皮対策話が連続します。 頭皮マッサージグッズ「kenzan」を手に入れました 先日美容院に行ったときに「頭皮が硬い」と言われた私。対応策として、頭皮マッサージがよいと聞き、グッズを探しました。 […]

こんにちは、つたちこです。ようやくワクチン接種をしてきました。1回目です。場所は糸島市の集団接種会場。ワクチンはファイザー製です。 副反応はそれほどひどくなかったんですが、一応メモを残しておこうと思います。 当日 朝体温 […]