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自炊
【おやつ】いちじく(無花果)のクラフティ。かんたんだけどもう一声工夫が必要か?
こんにちは、つたちこです。9月に入ったら、夜が急に涼しくなって秋を感じます。スーパーの売り場もじわじわ秋仕様。果物売り場に、いちじくが並び始めました。 私は、あんまりいちじくに思い入れがない、というか、自分で買った経験が […] -
自炊
【自炊】ピーナッツバターで担々麺。もっと活かせる方法を模索したい
こんにちは、つたちこです。長らく朝食の友だった自家製マーマレードがとうとうなくなってしまいました。トーストに甘いもののせたい……。 スーパーで物色し、「絶対自力で作らなそうなもの」という観点で、ピーナッツバターを選択。ピ […] -
レース
東京マラソン開催の険しさよ
こんにちは、つたちこです。緊急事態宣言が延長になりそうだ、というニュースと同時に、10月17日に開催予定の東京マラソンも中止が決定的だ、とニュースが流れました。まだ「決定」ではないですが、「決定的」。 参考:10・17東 […] -
日記
大相撲、横綱の土俵入りでの「横綱」の作り方
こんにちは、つたちこです。突然ですが、今日我が家で「横綱土俵入り」が話題になりました。いや話題といっても、オットが下っ腹をポンポン叩いていたので指摘したところ「土俵入りの練習」と言いだしたのでした。 それなら横綱のまわし […] -
日記
見たぞ、パラリンピック。マラソン5種、混戦を楽しむ
こんにちは、つたちこです。東京2020パラリンピックも最終日。マラソンデーでした。目覚ましをかけ、早朝からスタンバイ。6:30スタートの男子車いすのスタート、6:40スタートの女子車いす、6:50過ぎスタートの男子手に障 […] -
ジョギング
北九州マラソン2022、エントリーしました。
こんにちは、つたちこです。コロナ禍で、マラソン大会は中止の告知が多く見えます。今年も何もでないかなあ、と思っていたものの、「北九州マラソン」のエントリーが始まったので、エントリーしてみました。 北九州マラソンの開催要項 […] -
自炊
「ビシソワーズの素」で手間なし栄養補給
こんにちは、つたちこです。夜はだいぶ風が涼しくて過ごしやすいので、秋を感じさせるんですが、日中はまだまだ夏の暑さです。 暑くても食欲が失せることはあまりない私ですが、ワクチン接種時の副反応対策で、食べやすい食事を作ってお […] -
自炊
【業務スーパー】かんたんパスタその4「4種のチーズパスタ」。とろみが薄いのが惜しい
こんにちは、つたちこです。これまで3種類食べた業務スーパーの「フライパンでゆでるだけ」のかんたんパスタシリーズの4つ目です。 今回はロングパスタの「4種のチーズパスタ」です。1袋2人前で178円(税抜)はほかの種類と同じ […] -
健康
新型コロナワクチン接種、1回目メモ
こんにちは、つたちこです。ようやくワクチン接種をしてきました。1回目です。場所は糸島市の集団接種会場。ワクチンはファイザー製です。 副反応はそれほどひどくなかったんですが、一応メモを残しておこうと思います。 当日 朝体温 […] -
ジョギング
ジョギング:2021年8月の練習まとめ
こんにちは、つたちこです。8月も終わり、夏も終わりでしょうか。まだ暑いですけど!今月も地道にジョギングをしましたよ。 8月の練習振り返り 8月は雨が多くて、あんまり走らなかったな……と思っていたのですが、まとめてみたら意 […]