つたちこ

こんにちは、つたちこです。 わりとずっと健康体な私なんですが、めずらしく体調不良。 といっても風邪とかではなく、じんましんが出ました。 発症は昨日の夜。 一応アレルギー持ち……といってもスギ花粉くらいで、それ以外の食べ物 […]

こんにちは、つたちこです。 連日寒い日が続いてます。こんな日にはあったかいものを食べたいですよ。 というわけで、買い込んでおいた白菜と玉ねぎと人参その他もろもろでクリームシチューを作りました。 もちろんバーミキュラ先生の […]

こんにちは、つたちこです。 大寒波襲来です。 今日の福岡・糸島は、防風雪。さらに時々雷も鳴るような、悪天候てんこ盛り状態です。 うちの周りは、まだ雪が積もるほどではないんですが、遠くに見える山並みは、どう見ても地面が白く […]

こんにちは、つたちこです。 頑張るジョギングシリーズ。 今回は、ジョギング中の音楽についてです。 糸島に来てしばらくは、街の様子に慣れるまで、イヤホンをして走るのに抵抗があり、はずしていました。 やっぱり知らない場所の情 […]

こんにちは、つたちこです。 先日、Twitterなどで話題になっていた「運動報告部」の記事。 「運動報告部」というLINEグループを作ったら1年運動が続いた話 https://www.buzzfeed.com/jp/hi […]

こんにちは、つたちこです。 2018年は年始から結構頑張って走っていますよ。 　 最近よく走るのが、坂道付きのコース。 ダラダラ登りの後に、急な登りが1km続き、そのあと緩めの下りが長く続くコースを往復します。 つまり、 […]

こんにちは、つたちこです。 去年、Facebookで友人がやっていた「1年でやりたいことリスト100」というのが面白いな、と思って真似してみました。 やりたいと思っていることを100個明言して、それを実現していく、という […]

こんにちは、つたちこです。 お酒も好きですが、甘いものも好き。 突然無性に食べたくなるのはなんででしょうかね……。 まだお正月休みのお店も多い中、唐津街道沿いにある、「モンブラン」という洋菓子やさんで、シュークリームを買 […]

こんにちは、つたちこです。 あっという間に、日常が戻ってきた今日この頃。 おせちに作ったものも無事になくなり、お昼に何を食べるか問題が、またやってきました。 年末からの残り物野菜などで、パスタを作ったらいい感じにできたの […]

こんにちは、つたちこです。 今年もジョギング、やりますよー。 というわけで、昨年12月の練習と、2017年1年間のジョギングを振り返ります。 12月の練習振り返り 　 12月は、11月の反省をふまえ、長めの距離を走らねば […]