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自炊
干し柿オードブルを試す(クリームチーズ・バター)
こんにちは、つたちこです。 この秋の柿ラブブームが高じて、いろいろ柿料理に興味がわいています。 そして見かけたのが「干し柿」レシピ。 干し柿っていうと子供のころからの「素朴なおやつ」イメージが強かったのですが、よく考えた […] -
ジョギング
サカナクション「モス」をランニングBGMに追加
こんにちは、つたちこです。 最近またイヤホンをつけてランニングするようになりました。 新しいBluetoothイヤホン買ってから、とても快適です。 https://tsutachi.co/blog/2019/11/bac […] -
健康
ワセリンの保湿パワーすごい。鼻の乾燥ストップ!
耳鼻科医の先生曰く「少量のワセリンを鼻の入り口に塗れば乾燥対策に」。寝る前に塗ってみたら、朝もしっとり潤ってました! -
自炊
「10分ミートソース」この素材でこの味!?おいしくてびっくりした
こんにちは、つたちこです。いつもとても参考にしている料理研究家 樋口直哉さん。新しいレシピを公開されたので試してみたところ、おいしくてびっくりしましたので紹介します。 今回作ったのは、こちら。お肉の存在感が際立つ、お手軽 […] -
健康
リングフィットアドベンチャーは、ガラス越しの自分チェックでよりはかどる!
こんにちは、つたちこです。 またしてもリングフィットアドベンチャー話で恐縮です。 最近、リングフィットアドベンチャーをするときに、1つ変えたことがあります。 それは、夕暮れ以降にやるときに部屋のカーテンを開けてやること。 […] -
健康
リングフィットアドベンチャー日記:リングの応援なしでいられない体に。
こんにちは、つたちこです。 リングフィットアドベンチャー、開始してから3週間弱経ちました。 無事に継続できています! 日記っていうか週記というか、現状報告です。 現在のレベル レベル34になりました。 運動時間は合計約4 […] -
健康
歯医者日記:欠けた歯はそのままスルーの方向
こんにちは、つたちこです。 10日ほど前、歯磨きをしている最中に、また歯が欠けてしまいました。前歯です。 正確には、6月に一度欠けて治してもらった部分が取れた、が正しい。 「また取れるかも」とは言われていましたが、本当に […] -
佐賀
【佐賀・鳥栖】「Cafe de Blue(カフェ・ド・ブルー)」で大盛りパフェ。100種以上のパフェから選ぶのは至難の業だ
こんにちは、つたちこです。 先日サッカーを見に佐賀県鳥栖に行きました。 いつも行かないところに行くとき、それは現地のおいしいものを食べるチャンスでもあります。 とはいえ、メインはサッカー。 午後の試合だったので時間的に厳 […] -
福岡
【糸島ランチ】「安全食堂」ラーメン&焼き飯。シンプルイズベストのとんこつラーメン
こんにちは、つたちこです。 2年半前、福岡に越してきたばかりのころに車を買いました。 そのディーラーの担当者さんがラーメン好きで、「糸島方面だったら、ココとココ!」と教えてくれたおいしいお店がありました。 ずっと行ってみ […] -
ジョギング
ジョギング:2019年11月の練習まとめ
こんにちは、つたちこです。 11月もおわり、いよいよ本格練習開始……の前に、11月の練習を振り返ります。 11月はいつもよりちょっとトピック多め。 11月の練習振り返り 気温が下がってきました。 暑いよりも寒いほうが断然 […]