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ジョギング
ジョギング:12月の練習&2017年まとめ
こんにちは、つたちこです。 今年もジョギング、やりますよー。 というわけで、昨年12月の練習と、2017年1年間のジョギングを振り返ります。 12月の練習振り返り 12月は、11月の反省をふまえ、長めの距離を走らねば […] -
ジョギング
新ルートで長距離走。アップダウンは予想通りだけど、なかなかいいコース!
こんにちは、つたちこです。 先日新たに設定した、長距離ジョギングルート、走ってみました。 https://tsutachi.co/blog/2017/12/jogging-567/ 結論。 なかなかいいコースだよ、これ! […] -
ジョギング
ジョギング長距離練習コース改善!県道567号をひた走れ!
こんにちは、つたちこです。 先日走った長距離ジョギング、歩道がない区間があって結構怖い目にあいました。 https://tsutachi.co/blog/2017/12/anzen-jogging/ なので、次のミッショ […] -
ジョギング
ジョギング:長距離コースはなにより安全第一。もうひと工夫が必要です
こんにちは、つたちこです。 昨日に引き続き、ジョギング練習の話です。 https://tsutachi.co/blog/2017/12/gohoubi-jogging/ よし! 長距離を走るぞ! ……となった時に、こ […] -
ジョギング
「伊都の湯どころ」拠点ジョギングをやってみた。きつい坂道もご褒美があればがんばれる!
こんにちは、つたちこです。 12月に入った途端、真冬の厳しさです。 最高気温6度とか言ってます。 なんだそれ、東京より寒い。 それでもジョギングをしますとも。 11月の振り返りの時に、反省&宣言したのです。 「寒いを言い […] -
ジョギング
ジョギング:11月の練習まとめ
こんにちは、つたちこです。 いよいよ12月になってしまいましたね。 2017年も残り1か月。ぎゃー! 11月のジョギングについて振り返ります。 11月はハーフマラソンに出ました。 それにつきます。 練習はとても足りてませ […] -
ジョギング
富士しゃくなげ湖ハーフマラソンに行ってきた。筋トレ最強コースで脚がばきばきです
こんにちは、つたちこです。 あんなに「長距離練習せねば」と言っておきながら、結局一度も10km以上走らないままにハーフマラソン当日を迎えてしまった私です。 「もうこうなったら、ハーフマラソンの距離の練習だ!」という心意気 […] -
ジョギング
ジョギングの時の姿勢を再検証、姿勢を整える呪文を唱えながら走る
こんにちは、つたちこです。 年を取るほど時間の進みが早いそうですが、ちょっとこれは早すぎないですか。 何を焦っているかというと、11月19日のハーフマラソンのエントリー。 あと2週間強しかないじゃないか。 やばい。やばい […] -
ジョギング
夜のジョギングを「ご安全に!」。LED発光ベルトを使ってみました
こんにちは、つたちこです。ジョギングの練習の足りなさに頭が痛い今日この頃です。 暗い夜でも安全に走るために 糸島での夜のジョギングが暗いことは、何度も書いております。とにかく道の電灯の数が少ないのです。この辺はインフラの […] -
ジョギング
ジョギング:10月の練習まとめ
こんにちは、つたちこです。 早いものでもう11月です。すっかり冬モードになってきました。 10月のジョギングについて振り返ります。 まとめると以下の3点に集約されます。 暗い 寒い 長距離ゼロ ダメダメです……。 10月 […]