こんにちは、つたちこです。年末に、円形脱毛症を発見しました。 以前にも円形脱毛症を発症しています。その時は左耳の後ろで、自分では見えない場所でした。 今回はバッチリ自分で発見しました。なぜなら場所が、額の左上。生え際から […]

こんにちは、つたちこです。1月11日は塩の日だそうです。初めて聞きました。 1569年の1月11日に、武田信玄が上杉謙信から塩を受け取った日にちなんだ記念日 とされています。 塩の日（1月11日）｜意味や由来・広報PRに […]

こんにちは、つたちこです。久しぶりに、今井真実さんの焼き豚を作りました。 レシピはこちら。 年末年始は大きめの塊肉がよく売っているので、手に入れやすいですね。塊なので高く感じますが、100g単価はスライスされているものと […]

こんにちは、つたちこです。伊万里ハーフマラソンの帰りに、唐津で井手ちゃんぽんに寄りました。 井手ちゃんぽんは佐賀県を中心に運営されているお店です。以前も1回行ったことがあるのですが、相当前でちょっと記憶が怪しい。久しぶり […]

こんにちは、つたちこです。伊万里ハーフマラソンに行ってきました。 寒い！ けど晴天で走りやすかった 今日は晴天でしたがものすごく寒い。伊万里市の最低気温は-2℃。最高気温は9℃。この最高気温は14時ごろだったので、走る頃 […]

こんにちは、つたちこです。2クール目の「限界突破マラソン練習帳」のメニューで練習する10週間、4週目が終わりました。今週はちょっとイレギュラー。アレンジしています。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ […]

こんにちは、つたちこです。年末、大掃除というほどの大掛かりなものはしませんでしたが、いつもの掃除にプラスして気になるところを少しやりました。 今回ひとつ決意したのは、ルンバの処分です。 我が家のルンバは2010年製。13 […]

こんにちは、つたちこです。いよいよ仕事始めの方も多いかも、の5日です。 私はフリーランス（自営業）なので、厳密な仕事納め、仕事始めはありません。帰省もしないし、普段の生活とあまり変わらない。 大晦日には紅白歌合戦を長時間 […]

こんにちは、つたちこです。夫がぎっくり腰をやってしまったようです。昨日くらいから腰が痛いと言っていたのですが、今朝は本格的に痛くなったようで、かなり大変そう。 私もぎっくり腰経験者です。30代の頃に、3回くらいやったこと […]

こんにちは、つたちこです。年末に、夫から「以前使っていたバルミューダのヒーターをメルカリで売ったらどうかな」と意見が出ました。 バルミューダのヒーターとは、こちらのこと。正式名称「SmartHeater」です。すでに廃盤 […]