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ジョギング
【目指せサブ4】久々の20km走はやっぱり大変でした……
こんにちは、つたちこです。 タイトルに「目指せサブ4」と入れているものの、ここ最近はかなりシビアに「キッツいなー」とひしひしと感じております。 春からこっち、少々きつめの練習はやりつつも、10km以上の長い距離を走る練習 […] -
生活
今年も「糸島クラフトフェス」に行ってきた。戦利品あり!
こんにちは、つたちこです。 秋の糸島は、想像以上にイベントごとが多いのですが、今年も「糸島クラフトフェス」に行ってきました。 → 昨年の糸島フェスに行った様子はこちら 糸島には、工芸作家さんが多いのですよね。 都会に近く […] -
愛用品
Amazon定期おトク便で、自分が忘れてても「いつもの」を切らさない生活が可能です
こんにちは、つたちこです。 東京にいたころからAmazon使いまくりの生活ですが、糸島に引っ越してからも、活用しています。 特に便利だな、と思っているのが「Amazon定期おトク便」です。 Amazon定期おトク便は、そ […] -
生活
ホワイトノイズで仕事をはかどらせる術。波の音で仕事に集中。おすすめアプリも!
こんにちは、つたちこです。 フリーランスになって一番よかったなーと思うのは、自分向けの最善の環境を自由に選べることです。 会社員時代、ウェブ制作という若干雰囲気緩めの会社(仕事はきついが)だったので、社内ではラジオが1日 […] -
グルメ
秋の味覚!ぎんなんがこんなに簡単に食べられるとは。
こんにちは、つたちこです。 すっかり秋ですね。涼しいを通り越してたまに寒いです。 秋の味覚シリーズで、ぎんなんを買いました。 そこそこたっぷり入って、100円~200円くらいでした。 今まであまり買ったことがないので、価 […] -
生活
【糸島生活】自分にあった美容院を探すのは、宝探し感覚
こんにちは、つたちこです。 髪を切ってきました。 切りに行くたびにどんどん短くなる気がしますが、結構気に入っています。 東京から福岡に移住した後に、地味になやんだのが美容院でした。 東京時代に通っていたお店は、原宿の […] -
日記
TEDスピーチで感動。「どーせむり」→「だったらこうしてみたら?」を実践したい
こんにちは、つたちこです。 先日facebookで知り合いが共有していた画像を見ました。 TEDxSapporo 2014で話された、植松勉さんの20分強のスピーチです。 タイトルは「思うは招く」。 有名な動画らしく、見 […] -
ジョギング
【目指せサブ4】「クローズアップ現代+」で持久力アップの方法を科学的に説明!乳酸は悪者じゃなかった!
こんにちは、つたちこです。 先日たまたま見かけた「クローズアップ現代+」で興味深いことを知りました。 長年、保健体育の教科書にも“疲労の源”と紹介されてきた乳酸。 実は最新の研究で、その逆、“エネルギーの源”となり、“持 […] -
本・漫画・ドラマ
「獣になれない私たち」がコンテンツとして優秀すぎる。
こんにちは、つたちこです。 熱く語りすぎだろう、「獣になれない私たち」。 昨日書いた後も、いろいろグルグル考えてしまいました。 つらい面も多くありながらも、コンテンツとしてとてもよくできているからこそ引き込まれたのだなあ […] -
本・漫画・ドラマ
「獣になれない私たち」第1話。観ていてツライ&面白い。続き超気になる…
こんにちは、つたちこです。 今期はめずらしく民放のドラマをいくつか見ています。 昨日から始まった「獣になれない私たち」。 脚本は「逃げ恥」「アンナチュラル」の野木亜紀子さん。 主演は新垣結衣と松田龍平。 「すべての頭でっ […]