こんにちは、つたちこです。 「限界突破マラソン練習帳」にのっとってサブ4を目指す練習も大詰めです。 明日2月17日はいよいよ本番、北九州マラソンであります。 今回は、9週、10週分のレポート。 というのも、実は練習スター […]

こんにちは、つたちこです。北九州マラソンまであと2日。今回初めて、大会前にスポーツマッサージを受けてみました。 今回の大会に向けてずっと練習してきた「限界突破マラソン練習帳」にも、「マッサージでケアする手もあります」とあ […]

こんにちは、つたちこです。 バレンタインデーでございます。 毎年なんらかのチョコレート的なものをオットにあげております。 ちなみに、オットにあげる＝自分も食べる、が大前提（当然のように）。 おいしいものを食べてほしいし自 […]

こんにちは、つたちこです北九州マラソンが近づいてきて、いつも通り（？）既に緊張で戦々恐々としています。緊張するの、早すぎないか。 そんな緊張を少しでも和らげるために、北九州マラソンのコースについて調べました。 本当なら実 […]

こんにちは、つたちこです。 確定申告のシーズンですね。 確定申告受付は3月15日までですが、糸島市では2月1日から2月13日まで、所得税と復興特別所得税の確定申告を「糸島市人権センター」というところで受け付けています。 […]

こんにちは、つたちこです。 福岡に越してきて1年と9か月経ちました。 ですが未だによくわかっていないことがあります。 福岡県内の地名・地方名です。 行ったことがある土地は、さすがになんとなく場所も覚えられます。 が、天気 […]

家庭での揚げ物は、油汚れの飛び散りでハードルが高い。ニトリの「油はね防止ネット」を使ったところ、やけどに至るような大粒油はほとんどガードできました！

こんにちは、つたちこです。 見栄っ張りを自覚しました。 　 ジョギングで「峠走」をしていたときのことです。 長い長い山道の上り坂をひたすら上って、折り返してひたすら降りてくるのが峠走。 上り坂の序盤はなんとか走って登れて […]

カレーやシチューの保存用にプラタッパーを卒業し、ガラス保存に変更。劇的に後片付けが楽になりました！

こんにちは、つたちこです。 1月から糸島市内の整骨院に通っております。 主な症状は肩の痛み。 最初は左の背中が痛かったのですが、その後、左背中は改善。 でも、昨年からずっと完治していない右の肩が、またぶり返しています。 […]