ジョギング

こんにちは、つたちこです。そろそろ冬マラソン大会のエントリー情報がいろいろ出てきました。 2月レースはやっぱり出たい 今のところ考えているのは、2月の北九州マラソンと熊本城マラソン。 北九州マラソンは、何度か出ていて、初 […]

こんにちは、つたちこです。毎日暑すぎますね。なんとか走りにいっています。7月の練習を振り返ります。 7月の練習振り返り 7月も10km以上は1度も走っていません！！がくり。 ついでにいうと、朝練もできてません。唯一できた […]

こんにちは、つたちこです。7月に入り、冬のマラソン大会の詳細がいろいろ出揃ってきました。 私の好きな北九州マラソンも、開催日が正式に発表されました。そして流れてきたニュースがこちら。 ◆女性限定の２０キロマラソン新設また […]

こんにちは、つたちこです。梅雨本番、6月の練習を振り返ります。 6月の練習振り返り 6月の目標は、「長距離を織り交ぜたい」でした。長距離といっても15kmとか20kmとか。ゆっくり給水休憩はさみつつでいいから走るぞ、と心 […]

こんにちは、つたちこです。暑くて暑くて、ジョギングに行くと滝のような汗をかきます。 最近は、半袖Tシャツにロングのジョギングパンツ（ヒザ下がシュッとしまってるやつ）を履いていたのですが、やっぱりジョギパンは暑い。 去年ま […]

こんにちは、つたちこです。遅くなりましたが、5月の練習を振り返ります。 5月の練習振り返り 5月は4月と同じくのんびりジョギングメインでしたが、初の初夏ハーフにでたので、少し距離を稼ぎました。笑 5月の結果 走行距離　1 […]

こんにちは、つたちこです。5月21日に開催された「えびの京町温泉マラソン」に出てきました。宮崎県えびの市での開催です。 初めての初夏レース（ハーフ） 私はいつも2月のフルマラソン出場が終わるとがっくりと練習量が少なくなっ […]

こんにちは、つたちこです。4月の練習を振り返ります、が、3月に増してヘタれてます。 4月の練習振り返り 案の定、という感じで練習量が激減しました。雨が降れば休足（これはいつもですが）、疲れてたら散歩に変更。「何が何でも走 […]

こんにちは、つたちこです。3月の練習を振り返ります。今月はよわよわです。 3月の練習振り返り 「走力キープしたい」と2月のときに言っていた私ですが、みごとに走る量が減ってます。一応10km以上の距離を走る機会は毎週作りま […]

こんにちは、つたちこです。フルマラソンに出た以降も、地味にランニングを続けています。ですが、やっぱり10週トレーニングのようなキツめの練習は自力でできてません。12kmペース走とか、10kmジョギングとか、比較的長めに走 […]