ジョギング

こんにちは、つたちこです。閏年の2月末です。1日得した気分なような。2月の練習を振り返ります。 2月の練習振り返り 10週間トレーニングの最終盤。そして本番の北九州マラソンに出ました。 2月の結果 走行回数　14回走行距 […]

こんにちは、つたちこです。北九州マラソン関連で後々のために覚えておきたい諸々をまとめます。（のちの自分を助けてくれるのです） 車移動にしてみた 今回は公共交通機関ではなく、車で行きました。北九州マラソンのメイン会場は小倉 […]

こんにちは、つたちこです。2月18日に開催された北九州マラソン2024を無事に完走しました。天気に恵まれてよかったです！ ほぼ予想通りにだめでしたが、がんばりました この日は朝からきれいに晴れて、朝の気温は低め。昼には2 […]

こんにちは、つたちこです。2クール目の「限界突破マラソン練習帳」のメニューで練習する10週間、最後の10週目が終わりました。あさってが本番です。あっという間でしたね。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サ […]

こんにちは、つたちこです。2クール目の「限界突破マラソン練習帳」のメニューで練習する10週間、9週目が終わりました。あと1週。ていうか、来週本番！ 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ3」 […]

こんにちは、つたちこです。前にランニングシューズを買ったのが2023年9月。asicsのMagic Speed2、でした。 あれから5ヶ月。ソールの削れも気になり、新しいシューズを探しました。探したといっても、私はasi […]

こんにちは、つたちこです。2クール目の「限界突破マラソン練習帳」のメニューで練習する10週間、8週目が終わりました。のこり2週！ 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間 […]

こんにちは、つたちこです。新年からの1ヶ月が早すぎる。1月の練習を振り返ります。 1月の練習振り返り 1月も「限界突破マラソン練習帳」での練習です。が、後半はぎっくり腰＆悪天候で思うように走れませんでした。 1月の結果 […]

こんにちは、つたちこです。2クール目の「限界突破マラソン練習帳」のメニューで練習する10週間、7週目が終わりました。悪天候＆ぎっくり腰でほぼ終了、の1週間でした。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ3 […]

こんにちは、つたちこです。私が走るときに欠かせないグッズがいくつかありますが、そのうちの1つがミレー（MILLET）のドライナミックメッシュです。 汗冷えを防いでくれるアンダーウェア。元は登山用なのかな。超汗かきの私には […]