健康

こんにちは、つたちこです。 走れない代わりに頑張って運動に使っているリングフィットアドベンチャー。 3月も結構頑張ってやりましたよ。 現在は、主にアドベンチャーモードをやっています。 　 コンスタントにやった結果、現在の […]

こんにちは、つたちこです。 2か月に一度、持病の薬をもらいにクリニックに行きます。 今回も行ってきたのですが、新型コロナウイルスの恐怖にさらされている状況なので、入口にアルコール除菌スプレーが置かれていました。 入る前に […]

こんにちは、つたちこです。2か月に1度の定期歯科検診デーでした。 歯医者さんもここ最近の外出自粛モードの影響を受けるものなんでしょうか。私が予約した時間は、私以外だれもいなくて。いつもは同時刻予約の人がいて結構にぎわって […]

こんにちは、つたちこです。 このご時世で、不要不急の外出＆濃厚接触するような場所への出入りは避けるべき、と言われてます。 わかる。状況も理由もわかっている。 　 ところで、突然見たい映画ができてしまいました。 あ、これ気 […]

こんにちは、つたちこです。 イベント自粛や不急不要の外出を控えろといったニュース、気持ちが落ちるのであまり見たくない今日この頃です。 引きこもりつつも、なるべく普段通りに過ごしてます。 近所へのランチくらいは普通に食べに […]

こんにちは、つたちこです。 1月末に痛めた右足の疲労骨折（仮）はいまだに安静中。 なんと2月はジョギング0km……！！！ 一歩も走ってません。 ここ数年、というか走り始めて以来、月間0kmは初めてではなかろうか。 　 い […]

こんには、つたちこです。 2週間ぶりに整形外科に行ってきました。 ほんとは先週行くはずだったのですが、仕事がばたばたしていき損ねました。 　 足の痛みを感じてから3週間半。 普段の行動では、ほとんど痛みを感じなくなってい […]

こんにちは、つたちこです。 1月末に足が痛くなってから約半月。 ほぼ引きこもり＆超安静で、全く運動らしい運動をしない日々でした。 それまで結構熱心に走っていた反動で「早く動きたい！」と思っていたものの、1週間もたつと怠惰 […]

こんにちは、つたちこです。 足の調子を見てもらいに、整形外科に行ってきました。 　 右足が突然痛くなり、歩けなくなったのが1月末。 前回、初診で「疲労骨折か、腱鞘炎」と言われ、1週間安静にしていました。 【悲報】ドクター […]

こんにちは、つたちこです。疲労骨折かもしれない足を持つわたし、毎日おとなしく安静にしております。太りそう。 まだ疲労骨折と確定したわけではないのですが、とにかく早く治したい気持ちでいっぱいです。 どうしたら早く元に戻るの […]