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健康
歯医者日記：欠けた歯はそのままスルーの方向
こんにちは、つたちこです。 10日ほど前、歯磨きをしている最中に、また歯が欠けてしまいました。前歯です。 正確には、6月に一度欠けて治してもらった部分が取れた、が正しい。 「また取れるかも」とは言われていましたが、本当に […] -
健康
リングフィットアドベンチャー日記：じわじわきつくなってきました
こんにちは、つたちこです。 Nintendo Switchの筋トレゲーム「リングフィットアドベンチャー」を始めて、約1週間経ちました。 無事に継続してます。3日坊主は突破しました。 現在のレベル 今日の筋トレの結果、レベ […] -
健康
Nintendo Switch「リングフィット アドベンチャー」で筋トレ開始
こんにちは、つたちこです。 Nintendo Switchのソフト「リングフィット アドベンチャー」をようやく手に入れました。 「リングフィット アドベンチャー」はエクササイズアクションRPG。 筋トレしながらゲーム […] -
健康
歯医者日記：歯の日常メンテナンスの難易度の高さよ
こんにちは、つたちこです。2か月ぶりに歯医者さんに行きました。 前回「横に生えてる親知らずを抜歯手術しない」選択をして以来のメンテナンス日です。この日のために、日々歯磨きを頑張ってきました。 「ちゃんと磨けてますね」とい […] -
健康
爪の割れ目を補修（家にあるもので）
こんにちは、つたちこです。 普段からほとんど「ネイル」に興味がないわたしです。 以前はたまに自己流でマニキュアを塗っていましたが、どうにもその爪の違和感がすごくて、しばらくすると取りたくなってしまう。 なんだか、つま先が […] -
健康
「お酒に弱くなった」と思っていたけど、実は違うことに気づいた話
こんにちは、つたちこです。 お酒は大人になって以来ずっと好きで飲んでます。顔に全然でないというのもあり、一般的にはわりと強いほうだと思います。 ですが、ここ数年、ずいぶんお酒に弱くなっちゃったなあ、と思っていました。 た […] -
健康
歯医者日記：見えないところがプチリニューアルな私（アマルガム除去しました）
こんにちは、つたちこです。 歯医者日記です。 前回8月に福岡歯科大学医科歯科総合病院に行って、親知らずの抜歯手術の予約をしてきました。 こちらに詳しく書きました。 https://tsutachi.co/blog/201 […] -
健康
朝から腰痛。走る時の姿勢を意識しなおしたのが悪影響？
こんにちは、つたちこです。 朝から左側の腰が痛くて困っています。 私は以前ぎっくり腰を何度かやったことがありますが、いずれも右側の腰が痛くなることが多かった気がします。 今回は左側。 なんでだろう？ 思い当たる節がな […] -
健康
歯医者日記：大学病院に行って手術予約を取ったものの悩み中
こんにちは、つたちこです。 以前、「いよいよ親知らずを抜くぞ！」と意気込んでから早ひと月ほどたちます。 基本なんでもネタにする私がこれまで書いていない。 そうまだ抜歯に行っていませんでした。 いいわけをすると！ 7月 […] -
健康
歯医者日記：今まで温存してきた見えない親知らずを日の目にさらすことになりました
こんにちは、つたちこです。2週間ぶりの歯医者がよいです。 前回、歯周ポケットが深いと指摘された右奥歯。その歯茎内部の歯石を取る処置をしまして、その後2週間で歯周ポケットの深さが改善するかどうかの経過観察期間でした。2週間 […]
