健康

こんにちは、つたちこです。 5月もリングフィットアドベンチャーで、マメに筋トレ生活しました。 仕事終わりのカラダをリングフィットでほぐすのが、ほぼ習慣になってきました。 　 現在のレベルは132です。 前月が109だった […]

こんにちは、つたちこです。2か月ぶりの歯医者検診に行ってきました。 このご時世、不要不急の用事は自粛すべきですが、一応歯の健康を保つのは「不急」ではあるけど「要」だよなあ、と。 歯医者は飛沫が飛ぶから感染リスクが高い！　 […]

こんにちは、つたちこです。 すっかりリングフィットアドベンチャーをする生活が習慣になりました。 1日やらないと、なんか体が怠けるというか。 だいたい仕事の後にやるので、肩回りをほぐすのに「グルグルアーム」が欠かせません。 […]

こんにちは、つたちこです。 相変わらずマスクは売っていません。 ずいぶん前から探すこと自体諦めていますが、スーパーに行くたびに「マスク在庫ありません」の張り紙が目に入ります。 　 例年なら花粉の季節前に1箱買っておくんで […]

こんにちは、つたちこです。 約10日ぶりのブログ更新です。 予定より休止が長引いてしまってすみません。 今日から復活します。 　 ブログを書くのを10日休んでいる間に、世界ががらりと変わってしまった。 世は緊急事態宣言発 […]

こんにちは、つたちこです。 走れない代わりに頑張って運動に使っているリングフィットアドベンチャー。 3月も結構頑張ってやりましたよ。 現在は、主にアドベンチャーモードをやっています。 　 コンスタントにやった結果、現在の […]

こんにちは、つたちこです。 2か月に一度、持病の薬をもらいにクリニックに行きます。 今回も行ってきたのですが、新型コロナウイルスの恐怖にさらされている状況なので、入口にアルコール除菌スプレーが置かれていました。 入る前に […]

こんにちは、つたちこです。2か月に1度の定期歯科検診デーでした。 歯医者さんもここ最近の外出自粛モードの影響を受けるものなんでしょうか。私が予約した時間は、私以外だれもいなくて。いつもは同時刻予約の人がいて結構にぎわって […]

こんにちは、つたちこです。 このご時世で、不要不急の外出＆濃厚接触するような場所への出入りは避けるべき、と言われてます。 わかる。状況も理由もわかっている。 　 ところで、突然見たい映画ができてしまいました。 あ、これ気 […]

こんにちは、つたちこです。 イベント自粛や不急不要の外出を控えろといったニュース、気持ちが落ちるのであまり見たくない今日この頃です。 引きこもりつつも、なるべく普段通りに過ごしてます。 近所へのランチくらいは普通に食べに […]