日記

活発に活動しているわけではないクックパッド。 もっぱら人様のレシピを参考にさせてもらうことが多いです。 自分で投稿したのは二つだけ。少ない。 （もともとクックパッドの投稿UIを参照する一環でのレシピ投稿だったりするわけで […]

先日、無事30日間のプランクチャレンジを完了したけど、継続は力なり。 引き続きプランク継続中です。 2周目になったところで、膝で支える負荷の弱いものから、足先で支える「本来のポーズ」に変更することにしました。 改めてアプ […]

しばらく書いてませんでしたが、地味にプランクを継続しておりました。 ただし、2月に入り、たまにサボってしまう日が出てきました。とほほ。 それでもアプリ（すでにplank一本にしてます）のいう通り、膝立ちプランクをやり続け […]

同僚殿が茨城県に撮影に行ったお土産に「さつまろん」というお菓子をくれました。 初めてみるお菓子です。 パッケージと名前からして「サツマイモ」と「栗」のお菓子ですよね…。 開けてみると、素朴な印象の茶色の焼き菓子が出てきま […]

大人二人の共働き生活者ゆえ、特に平日の夕食は簡単なものになりがちです。 冬場でよくつくるのは、冷凍うどんをつかったあったかいうどん。 つゆをつくるだけでよいので、時間もかからず体もあったまります。 たいていは、創味のつゆ […]

プランクを始めて、約2週間経ちました。 そのうちサボってしまったのは、赤羽ハーフマラソンの当日の夜の1日のみ。 あとは毎日夜に実施しています。 最近食欲がすごくて、ご飯のあとに甘いもの食べたりしがち。 いかんなー。 とい […]

「年に1回くらいは国技館に行きたい」くらいの緩めの大相撲好きです。 （これまで2回生で見て、相撲は生観戦のほうが絶対面白いと思いました。でもチケット高い） 相撲は、もちろん取り組みの熱さもいいんですが、あの相撲の作法とい […]

おなかへっこまし計画のために、1月からスタートした「プランク」。 いろいろ習慣化のための仕込みをしたおかげで、なんとか毎日続いて1週間経ちました。 当初「風呂に入った後にやる」としていましたが、実際には23:30に仕込ん […]

2016年。 気になることといえば、おなか周り。 適度にジョギングをしているとはいえ、全然へっこみません。 むしろ走ることで食欲増進しているのではないかと思うのです。 ぽこんと出たおなかは、要は筋肉がないのだと思います。 […]

部屋の中に、今まで目をつぶってきたけど実はいらないいもの、たくさんあります。 大掃除というか断捨離というか、いい機会なので、洗い出してみました。 洋服（主にオットさんのもの。わたしは11月くらいに結構処分済み） 本（マン […]