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福岡
【福岡ごはん】「グラタンとワインClos」ワインにあう料理しかない！
こんにちは、つたちこです。久しぶりに外食です。ようやく夫の誕生日ディナーに行ってきました。 今回行ったのは「グラタンとワインClos」。福岡市警固にあるお店です。その名の通り、グラタンとワインがメインのお店。グラタンを推 […] -
本・漫画・ドラマ
【まんがメモ】「はじめアルゴリズム」
こんにちは、つたちこです。最近ワクワクしながら読んでるまんがです。「はじめアルゴリズム」。10巻で完結しています。（まだ最後まで読んでない） はじめアルゴリズム（1）posted with ヨメレバ三原 和人 講談社 2 […] -
日記
推しは推せるうちに推せ
こんにちは、つたちこです。2023年は、ミュージシャンの訃報が相次いでいるように感じます。しかもまだ若い人が多いような。70代でも早いと思うのに、50代でなんて、本当に絶句してしまう。 ざっと思い返しても、高橋幸宏さん、 […] -
自炊
【自炊】サバ缶と梅干しの炊き込みごはん。久しぶり、だけどやっぱりおいしい
こんにちは、つたちこです。自分のブログを確認したり調整したりしているときに、「関連記事」で昔書いたものを見ることがあります。「そういえばこんなことが！」と自分ごとながら発見することもありまして、今回もそんなふうにレシピを […] -
ジョギング
「限界突破マラソン練習帳」2023-2。第5週：峠走、思わぬ理由で縮小
こんにちは、つたちこです。「限界突破マラソン練習帳」のメニューで練習する10週間、5週めが終わりました。 限界突破マラソン練習帳 「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完全メニューposted […] -
福岡＞糸島
久しぶりの「g.o.d」のケーキはやはりおいしかった
こんにちは、つたちこです。夫の誕生日がありまして、当日は所用で用意できなかったケーキを数日遅れで買ってきました。 美味しいケーキを！ と、糸島のg.o.dにしました。JR筑肥線の糸島高校前駅の近くにあるお店です。何度か買 […] -
ジョギング
脚を操り人形みたいにして走る（おしりを使って走りたい）
こんにちは、つたちこです。ランニングフォームを改善中。走るたびに「おしりを使って走るには」を試行錯誤中です。 Youtubeの「為末大学」の教えを頭に入れつつ、自分の身体でうまく実践できないかと試しています。なかなか「こ […] -
運用
円安の影響がこんなところにあったとは。
こんにちは、つたちこです。WealthNaviという資産運用サービスを使っています。リスク設定をするとAIが自動で資産運用をしてくれるサービスです。 毎月自動積み立てをして、あとはおまかせ運用。基本的に放置していますが、 […] -
自炊
【自炊】ぎゅうぎゅう焼きでお祝い（あまりぎゅうぎゅうしていない）
こんにちは、つたちこです。夫の誕生日でした。おいしい外食も提案中なのですが、ばたばたしていたのでとりあえず自炊でお祝い。見た目が華やかになりそうな「ぎゅうぎゅう焼き」をやってみました。数年前に流行ったときには、やり損ねて […] -
ジョギング
ジョギング：2023年10月の練習まとめ
こんにちは、つたちこです。10月後半、ようやく走りやすくなってきた、と思ったら、今週また夏日らしいです。11月とは。 あっという間に過ぎた、10月の練習を振り返ります。 10月の練習振り返り 今季も「限界突破マラソン練習 […]
