こんにちは、つたちこです。フルマラソンに限らずですが、大会の前には数日前から緊張してしまいます。 特に今回は約4年ぶりのフルマラソンまで後2日。しかも1万人規模の大会。11月に出た、しゃくなげ湖ハーフマラソンも久しぶりの […]

こんにちは、つたちこです。最近ほとんどアルコール（主にビール）を飲んでいません。 しかも、がんばって減らしてます、とか、大会まで我慢してます、とかじゃなくて、ナチュラルに飲まなくてもいいな、と思っている私なのです。 リア […]

こんにちは、つたちこです。11月下旬から12月1日まで行われていたAmazonのブラックフライデー。お買い物されましたか？ いつも買っているものが安くなっているのなら、と思って見てみましたが、そんな上手い話はあんまりなく […]

こんにちは、つたちこです。干し柿（愛宕柿）を干し初めて10日がすぎ、順調に乾燥して行きました。 さらに第2弾として「よこの柿」を追加。よこの柿は7個入りで680円でした。 約1週間前に干し始めた「愛宕柿」と比べると、みず […]

こんにちは、つたちこです。先日購入して読んだ「メイクがなんとなく変なので友達の美容部員にコツを全部聞いてみた」、さらにもう一歩踏み込んできました。 メイクがなんとなく変なので友達の美容部員にコツを全部聞いてみたposte […]

こんにちは、つたちこです。「限界突破マラソン練習帳」に則った練習の9週目が終わりました。来週本番！　まじか！ぜんぜん実感がありませんが、あと1週です。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ […]

こんにちは、つたちこです。11月の練習を振り返ります。（うっかりして3日になってしまった……） 11月の練習振り返り 11月も、「限界突破マラソン練習帳」のトレーニングメニュー一色です。アレンジしたのは、峠走の代わりの「 […]

こんにちは、つたちこです。先日購入して読んだ「メイクがなんとなく変なので友達の美容部員にコツを全部聞いてみた」、ちょいちょいと活用を増やしています。 メイクがなんとなく変なので友達の美容部員にコツを全部聞いてみたpost […]

こんにちは、つたちこです。干し柿を干し初めて1週間たちました。 前回（2020年） と違って、今回は気温高めでスタート。福岡の11月の気温は観測史上一番高い気温だったようです。 カビなどを心配しましたが、気温は高くても風 […]

こんにちは、つたちこです。愛用しているスポーツタイプのBluetoothイヤホンのバッテリーが弱ってきました。 使ってるのはPLANTRONICS BackBeat FIT 3100です。 買って、まる3年になりました。 […]