ジョギングの後&日常のストレッチ、見直し

1か月に1回ほどカイロプラクティックに通っています。 以前3度目のぎっくり腰をやらかしかけてから約1年半ほどお世話になっていて、その腰痛時...

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走ってお出かけ!ベルギービールウイークエンド編

以前、初めてフルマラソンに出ることを決めたとき、あまりの走れなさと、自信のなさから不安すぎて、短期の個人コーチを受けたことがあります。 そ...

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【市ヶ谷ランチ】「マルミット」でハンバーグランチ

昼に出ようと思ったら、財布を忘れたことに気がついた…! 慌てて定期入れを探ると、1000円札一枚あり。 過去の私、エライ。 てなわ...

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【市ヶ谷ランチ】「食彩料理 やま咲」で白身魚の煮おろし定食

雨です。 こういう時は普段混んでるところが狙い目?といつも人気の某パン屋に行ってみましたが、満席。 うーん。残念。 そういえばここはま...

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東京マラソンの抽選結果!!(ドラムロール!)

じゃん! はい、落選。 ていうか、Gmailの場合、到着時のタイトルの並びでもう「落選」の文字が見えてるし! 記念受験みたいな...

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【市ヶ谷ランチ】「河岸 番外地」で鮭西京焼き お刺身付き

例によって遅めのランチ。 新しいお店開拓…と思ったのですが、ふらふらと市ヶ谷駅前まできてしまったので、時間も迫っているし、今日は駅そばの居...

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【九段下ランチ】「カフェ・ミエル」でベーコンとチーズクリームパスタ

久々に仕事が落ち着いた日。 天気は曇りで歩きやすく、たまにはすこーし遠出しよう、と千鳥ヶ淵のそばにある「カフェ・ミエル」に来ました。 古...

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山梨ごはんに大満足!また買いに行きたい!

先日の山梨小旅行で買ってきたものをいろいろにして食べましたよ! どれもこれも本当に美味しくて、地元パワーすげー!ってなりました。 と...

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セブンイレブン「さっぱり牛乳寒天」がうまい!これは食べるべき!

結論。 セブンイレブンの「さっぱり牛乳寒天」がおいしくて3日連続食べてるよ! みんな食べるといいよ!! さて。 ここのところ仕事...

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【市ヶ谷ランチ】「上海庭」で麻婆茄子定食

台風です。 遅めのランチに出ようと思ったら、外は大雨。 でも幸い?風はあまりないので、近場の「上海庭」に行くことにしました。 お店...

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