お彼岸ウイーク限定！「宝来屋」のおはぎを食べたよ
お彼岸がやってきました。 春分の日の中日をはさんで、前後3日ずつ。 この期間だけに売っているのが、「宝来屋」のおはぎ。 「宝来屋」...
【 市ヶ谷ランチ】「グラン・ゴジェ」で鶏もも肉のソテークリームソース。パリパリの皮にとろーりスパイシーなソースが大ヒット
なかなか暖かくならないですが、今日は久しぶりにいい天気。 ばたばたしているとコンビニごはんになりがちなので、ちゃんとしたごはん食べよう。 ...
ホワイトデーのお返しにキラキラ女子力高いお菓子をいただきました
会社では、いつもバレンタインデーは女性全員から、という形でまとめて全員にお菓子を差し入れするのですが、お返しに男性陣からかわいらしい...
【市ヶ谷ランチ】「鳥屋いち」で親子丼。たっぷり鶏肉の入ったとろとろ系親子丼
昼前に会社で親子丼の話題が出たので、途端に食べたくなってしまった。 そば屋さんでもいいんですが、せっかくなので食べたことのない親子丼、とい...
【市ヶ谷ランチ】 「らいむらいと」でハンバーグ200g。ニンニクバターソースを絡めまくって食べるのだ
14時前になってしまった。 最近バタバタしがちでちゃんとお昼が食べられてないのでした。とほほ。 今日はわりと落ち着いたので、外に食べに…...
【ジョギングコーチの教え】 呼吸が苦しいときは「取り込む」ではなく「出し切る」
最近、自分的に「少し頑張って走る」スピードでの練習が多めです。 平日は、以前記事にした、橋を使った疑似峠走（坂道練習）を走ることが多いです...
【飯田橋ランチ】 「スペインバルEl Pico」で静岡県産幸楽黒豚のソテー香味野菜ソース。ロゼ色の絶妙焼き加減！
飯田橋で打ち合わせ。 昼過ぎの約束なので、ランチを飯田橋でとることにしました、 事前に調べて、ここだ！と決めたイタリアンがあったのですが...
【プランク】２周目スタート。つま先タイプの負荷が半端なく強かった件
先日、無事30日間のプランクチャレンジを完了したけど、継続は力なり。 引き続きプランク継続中です。 2周目になったところで、膝で支え...
【市ヶ谷ランチ】「海輝」で刺身定食。駅近でコスパのいい居酒屋ランチ
銀行ついでに市ヶ谷駅近くでランチを探します。 以前来た「とんかつうちの」の入っているビルの2階にある「海輝」に来ました。 居酒屋さんラン...
【ユースキンA】ポンプタイプを詰め替えた！ポイントは1つだけ！
ユースキンAのポンプタイプ、出が悪くなってきました…。 実はすでに1回取り換えているので、今度で2回目のポンプ入れ替え実行です。 ...
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