ジョギング

こんにちは、つたちこです。 先日、Twitterなどで話題になっていた「運動報告部」の記事。 「運動報告部」というLINEグループを作ったら1年運動が続いた話 https://www.buzzfeed.com/jp/hi […]

こんにちは、つたちこです。 2018年は年始から結構頑張って走っていますよ。 　 最近よく走るのが、坂道付きのコース。 ダラダラ登りの後に、急な登りが1km続き、そのあと緩めの下りが長く続くコースを往復します。 つまり、 […]

こんにちは、つたちこです。 今年もジョギング、やりますよー。 というわけで、昨年12月の練習と、2017年1年間のジョギングを振り返ります。 12月の練習振り返り 　 12月は、11月の反省をふまえ、長めの距離を走らねば […]

こんにちは、つたちこです。 12月は、ジョギングを結構頑張ってます。 やっぱり、スケジュールに走る予定入れるの大事ですね……。 「なんとなく気が向いたら」では、長い距離を走らないことがよくわかりました。 いざ、20kmは […]

こんにちは、つたちこです。 先日新たに設定した、長距離ジョギングルート、走ってみました。 https://tsutachi.co/blog/2017/12/jogging-567/ 結論。 なかなかいいコースだよ、これ！ […]

こんにちは、つたちこです。 先日走った長距離ジョギング、歩道がない区間があって結構怖い目にあいました。 https://tsutachi.co/blog/2017/12/anzen-jogging/ なので、次のミッショ […]

こんにちは、つたちこです。 昨日に引き続き、ジョギング練習の話です。 https://tsutachi.co/blog/2017/12/gohoubi-jogging/ 　 よし！　長距離を走るぞ！ ……となった時に、こ […]

こんにちは、つたちこです。 12月に入った途端、真冬の厳しさです。 最高気温6度とか言ってます。 なんだそれ、東京より寒い。 それでもジョギングをしますとも。 11月の振り返りの時に、反省＆宣言したのです。 「寒いを言い […]

こんにちは、つたちこです。 いよいよ12月になってしまいましたね。 2017年も残り1か月。ぎゃー！ 11月のジョギングについて振り返ります。 11月はハーフマラソンに出ました。 それにつきます。 練習はとても足りてませ […]

こんにちは、つたちこです。 あんなに「長距離練習せねば」と言っておきながら、結局一度も10km以上走らないままにハーフマラソン当日を迎えてしまった私です。 「もうこうなったら、ハーフマラソンの距離の練習だ！」という心意気 […]