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ジョギング
「熊本城マラソン2018」暑くて坂が多くて大変!熊本城は難攻不落でありました
こんにちは、つたちこです。 2018年2月18日、熊本城マラソンに出場してきました。 熊本市街に行くのは初めてです。 どでかいアーケードの賑わいと、路面電車のちょっとレトロな感じが並列なところが面白い街ですね。 前日受付 […] -
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ジョギング:1月の練習まとめ
こんにちは、つたちこです。 え。もう1月終了ですか。まじで2月ですか。 この間元旦だったような気がしてなりません。 あっという間に終わってしまった1月の、ジョギングを振り返ります。 1月の練習振り返り 1月は、前半は結構 […] -
ジョギング
「熊本城マラソン2018」の案内が到着。郵便物いらずの新方式。
こんにちは、つたちこです。 熊本城マラソン2018まで1か月を切りました。 気が焦ってきました……。 先日、「熊本城マラソン」の事務局からメールが届きました。 てっきり「〇日ごろに案内を郵送します」……というお知らせかと […] -
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ジョギング:つらい坂道を走りきるには、音楽の力を借りるのがめっちゃ有効
こんにちは、つたちこです。 頑張るジョギングシリーズ。 今回は、ジョギング中の音楽についてです。 糸島に来てしばらくは、街の様子に慣れるまで、イヤホンをして走るのに抵抗があり、はずしていました。 やっぱり知らない場所の情 […] -
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ジョギング:「運動報告部」は確かに継続効果あり!と実感
こんにちは、つたちこです。 先日、Twitterなどで話題になっていた「運動報告部」の記事。 「運動報告部」というLINEグループを作ったら1年運動が続いた話 https://www.buzzfeed.com/jp/hi […] -
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ジョギング:疲れたときこそ、姿勢を正すの大事
こんにちは、つたちこです。 2018年は年始から結構頑張って走っていますよ。 最近よく走るのが、坂道付きのコース。 ダラダラ登りの後に、急な登りが1km続き、そのあと緩めの下りが長く続くコースを往復します。 つまり、 […] -
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ジョギング:12月の練習&2017年まとめ
こんにちは、つたちこです。 今年もジョギング、やりますよー。 というわけで、昨年12月の練習と、2017年1年間のジョギングを振り返ります。 12月の練習振り返り 12月は、11月の反省をふまえ、長めの距離を走らねば […] -
ジョギング
長距離ジョギングでやっと海までたどり着いたよ!
こんにちは、つたちこです。 12月は、ジョギングを結構頑張ってます。 やっぱり、スケジュールに走る予定入れるの大事ですね……。 「なんとなく気が向いたら」では、長い距離を走らないことがよくわかりました。 いざ、20kmは […] -
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新ルートで長距離走。アップダウンは予想通りだけど、なかなかいいコース!
こんにちは、つたちこです。 先日新たに設定した、長距離ジョギングルート、走ってみました。 https://tsutachi.co/blog/2017/12/jogging-567/ 結論。 なかなかいいコースだよ、これ! […] -
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ジョギング長距離練習コース改善!県道567号をひた走れ!
こんにちは、つたちこです。 先日走った長距離ジョギング、歩道がない区間があって結構怖い目にあいました。 https://tsutachi.co/blog/2017/12/anzen-jogging/ なので、次のミッショ […]