ジョギング

こんにちは、つたちこです。 今日は、北九州マラソン当日です。 今年は雨が降って、結構大変そうでした。 　 予定通り、オットは出場、私は自宅待機。 レースに出たかったのは間違いないですが、もうそろそろ気持ち切り替わってきま […]

こんにちは、つたちこです。 今週末に予定していた北九州マラソン、足のケガで棄権します。 残念ですが、止むを得ません。 一方オットは相変わらず元気に走っており、北九州マラソンはオット単独で参加することになりました。 　 北 […]

こんにちは、つたちこです。 先週の金曜から急に右足が痛くなりました。いままで経験したことのない痛み。 しかも転んだとかひねったとかの、きっかけらしいきっかけが思い当たりません。 とはいえ、大丈夫よね？　と、痛みをおして走 […]

こんにちは、つたちこです。 10週でサブ4を目指す「限界突破マラソン練習帳」にのっとった練習、8週目を終了しました。 大トラブル勃発です。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ3」書き込み […]

こんにちは、つたちこです。 2020年1月も今日で終わり、1か月めちゃくちゃ早いですね……。 1月の練習を振り返ります。 全て「限界突破マラソン練習帳」にそった練習でした。 1月の練習振り返り 今年の1月は雨が多いです。 […]

こんにちは、つたちこです。 10週でサブ4を目指す「限界突破マラソン練習帳」にのっとった練習、7週目を終了しました。 今週はよく雨に降られた週でした。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ […]

こんにちは、つたちこです。 10週でサブ4を目指す「限界突破マラソン練習帳」にのっとった練習、6週目を終了しました。 6週目、かなりボロボロです。 限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ315」「サブ3」 […]

こんにちは、つたちこです。 ひさしぶりにリングフィットアドベンチャーを立ち上げて活用中です。 　 ここのところ、あまりリングフィットアドベンチャーでの室内運動をしていませんでした。 なぜなら、ランニングの練習がとてもきつ […]

こんにちは、つたちこです。月曜日に「伊万里ハーフマラソン」に出てきたのですが、その後、内蔵系の体調不良が続いてます。 具体的には、ハーフマラソンに出た当日の夕方から。 会場で、小さなカレーと鍋もののふるまいがあったものの […]

こんにちは、つたちこです。 今シーズン2回目のハーフマラソン、「伊万里ハーフマラソン」に行ってきました。 1月13日佐賀県伊万里市で行われた大会です。 2019年11月に出た「富士しゃくなげ湖ハーフ」も佐賀県なので、最近 […]