健康

こんにちは、つたちこです。緑内障患者です。1ヶ月に1度の眼科クリニックに行ってきました。 今回も主に「いつもの点眼薬」をもらうためのチェックです。眼圧をはかり、先生の診察を受けます。 今回のよかったトピックは、眼圧が低め […]

こんにちは、つたちこです。先日肌艶のいい同世代の友達に会ったからか、自分ももうちょいなんとかしたいなあ、と思ってます。 「美肌」は諦めているけど、たるみはなんとかならないものか。以前教えたもらった「顔ダンス」も、最近は気 […]

こんにちは、つたちこです。緑内障患者です。月に一度の眼科検診でした。 今回の眼圧は右13、左11。上がったり下がったり。概ね問題なしです。検査のあとに先生の診察を受け、いつもの薬を処方してもらって、終了でした。 こうやっ […]

こんにちは、つたちこです。長らく使っていた体重計が壊れました。 たぶん夫が一人暮らし中に買ったもので、元は体組成計。昔流行った（今もある？）バーを手に持って乗っかると、体脂肪率と体重を測定してくれるタイプでした。 途中で […]

こんにちは、つたちこです。緑内障です。1ヶ月に1度の眼医者の定期検診に行ってきました。 空気を当てる眼圧測定と、視力検査。眼圧は左11、右12でした。1下がった！視力は変化なし。 今回は半年に1度の視野検査つき。現在のク […]

こんにちは、つたちこです。新しい枕を買いました。 枕はいつ買い替えるのか問題 枕って、一般的に、どのくらいのスパンで買い替えるものなんだろうか。 今まで使っていた枕、かなり長いこと使っていました。13年か14年。たぶん。 […]

こんにちは、つたちこです。ブログ更新を10日も空けてしまいました。ご無沙汰しております。体調もだいぶ復活してきたので、更新も再開します。 体調不良の10日間 最初は、夫の体調不良から始まりました。さが桜マラソン直後だった […]

こんにちは、つたちこです。緑内障患者です。想定より2週間早い、今回の目医者日記です。週末に目薬を切らしてしまい、慌てて受診しました。 目薬を規定よりさしすぎたわけではないのです。前回の受診時に勘違いがあり処方箋をもらいそ […]

こんにちは、つたちこです。緑内障治療のため、左目にSLT（レーザー治療）を受けてから約1週間。経過観察のために受診しました。 レーザーを受けてから、一時強い光が苦手になりました。左目（レーザーを受けたほう）がじわじわとし […]

こんにちは、つたちこです。先月くらいから、耳栓をして寝ています。 寝付きが悪いのの軽減と、夜中にふとした音で起きてしまうのを防止するためです。思った以上に効果があり、静かな環境で眠れることがわかりました。耳栓すると朝まで […]