【めざせサブ4】「限界突破マラソン練習帳」チャレンジ2週目

こんにちは、つたちこです。 「限界突破マラソン練習帳」にのっとって練習してサブ4を目指す、全10週のうち2週目のレポートです。 2週...

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【藤崎パン】「レ・フレール・ドゥ・パン」でおいしいパンをゲット。

こんにちは、つたちこです。 用事のついでに、おいしいパンやさんに行ってきましたよ。 今回行ったのは、福岡市営地下鉄 藤崎駅から約50...

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クリスマスにケーキを買うのを躊躇しない行動学?

こんにちは、つたちこです。 メリークリスマス。 我が家では特にイベント的なことはしないのですが、なんとなしに「ケーキくらい買うか」と、2...

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「NHKスペシャル 東京リボーン第1集」職人は巨大建造物を目指す、のか?

こんにちは、つたちこです。 NHKスペシャル「東京リボーン」を観ました。 #NHKスペシャル「 #東京リボーン 第1集 ベイエリア ...

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神保町さんぽ:古本屋が立ち並ぶ街も変化する&「まつざきあけみ」原画展にも行ってきた

こんにちは、つたちこです。 先日の上京では、やたらと千代田区内をうろうろしていました。 具体的には、中央線お茶の水から市ヶ谷の間。 ...

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【ずぼら料理】鶏むね肉を「お湯にほったらかし調理」すれば、朝ごはんがらくちんに!

こんにちは、つたちこです。 移住して以来、というか会社員を辞めて以来、朝ごはんは結構しっかり食べるようになりました。 だいたいメニュ...

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【糸島ランチ】「まんまる食堂」で糸島豚のトンテキカレー&カツカレー。ようやく食べられた!

こんにちは、つたちこです。 糸島のおいしいカレーやさん「まんまる食堂」に行ってきました。 実はこの「まんまる食堂」には、過去3回くら...

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【めざせサブ4】「限界突破マラソン練習帳」チャレンジ1週目

こんにちは、つたちこです。 岩本能史さんの著書、「限界突破マラソン練習帳」を実践する、「めざせサブ4」練習をレポート。 ...

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【めざせサブ4】のための新規練習コース探しで、いいコースを見つけました

こんにちは、つたちこです。 11月の福岡マラソンから早1か月。 次のレースが近づいてきました。 次は2月。抽選に当たった北九州マラ...

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普通を描いた「獣になれない私たち」の日常は続く

こんにちは、つたちこです。 毎週楽しみにしていたドラマ「獣になれない私たち」(通称「けもなれ」)が終わってしまいました。 序盤何度か...

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