ジョギング

二日連続で「走って食べに行く」ランをしました。来週がハーフのレースということもあって、今日は少し短めの10km程度で場所を探してみました。今日も寒いので、あったかくてしょっぱい系、ということでターゲットを「たこ焼き」に決 […]

最近、週末に長めの距離を走るときに、途中に補給ポイントを入れてます。どうせ補給するなら美味しいもの食べたい！題して、馬に人参（ご褒美）作戦。 今日の目的地は四ツ谷にあるたい焼き屋さん、「わかば」。東京三大たい焼きとも言わ […]

今年2回目のフルマラソンエントリー、富士山マラソン。 今回は出るのを見送ることにしました。 勇気の欠場を決心しました 先日書いたのですが、11月に入ってから、体調崩しまくりで全然練習できない、どころか、週末は寝込む事も多 […]

今シーズンは10月末のしまだ大井川マラソン、11月末の富士山マラソンの2つのレースで、フルマラソンは終了！と思っていたのですが、周り（オットさんと同僚 ）の勢いに押され、2016年3月の板橋シティマラソンにもエントリーし […]

先日走った、しまだ大井川マラソンでの自分の持ち物リストを公開します。 今後参加するときにもアップデートしつつ行きたいとおもいます。 レースに参加される方の参考のひとつになれば幸い！ 必須アイテム これがなくちゃ出場できな […]

もう先週末になってしまいましたが、しまだ大井川マラソンに無事出場しました。 前夜から焼津入りして、体調も悪くなく、ここ数か月の練習も結構頑張ったよね…！と自分では思っていました。 …が、結果は惨敗。 目標としていた5時間 […]

4年前、初めてフルマラソンにエントリーしてしまい、どうしたらよいかわからなくて、不安すぎて、短期間ですが直接個人指導をお願いしたマラソンのコーチ。 最初に会ったときにいろんな話をして、私のその時点でのレベルを見てもらい、 […]

以前書いた「ジョギング時に175BPMで聞くマイ・ベストテン」ですが、新曲でいいのが入りましたよ！ サカナクションの「新宝島」です！ 新宝島 [ サカナクション ]posted with カエレバ楽天市場で探すAmazo […]

ここのところ、土日は長距離練習（20km走）を中心に走っていました。 先日、Bluetoothのイヤホンの充電が足りてない気がしたので、イヤホンを以前使っていた有線のものを使って走ってみました。 スポーツイヤホン・イヤー […]

先日シューズを買いに行ったときに、スタッフさんと話をしていて、ジョギング用靴下についても話を聞く機会がありました。 スタッフさんは仕事がら、いろんな靴下を試しているそうですが、やっぱり靴と同様、通気性が大事とのこと。 熱 […]